腿臀一起练,自然变紧实!
2016/3/6 健身瘦身

     小腿、大腿、腰臀一起练,适合春季热身。无负重,身材君让你自然变紧实,不用担心变粗腿!

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     小腿、大腿、腰臀一起练

     无负重当热身动作也可

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