10个月减重80斤，当她脱掉婚纱那一刻，新郎惊呆了！
2016/3/16 健身瘦身
一袭洁白的婚纱
是每个女孩子从小便扎根在心底的梦
是一份执子之手与子偕老的承诺
故事的主人公也怀着同样的愿望
但当她脱去洁白的婚纱时
她的王子惊呆了!
即将结婚的她渴望像其它姐妹一样有一个难忘的婚礼，但婚纱成了她心底最大的痛。
这是她穿上婚纱前10个月的样子，暂且不说婚纱美不美，能选到合身的婚纱对她而言都不是易事。
从小到大Claire就是个胖子，巧克力、冰淇淋、快餐等各种垃圾食品都是她的最爱，这让她一直处于过度肥胖，甚至照镜子时自己都不愿意看自己。
因为体型很胖，Claire从来没有谈过恋爱，直到一个男人的出现彻底打破了她平静的生活，这就是他的未婚夫。
一直以来，Claire的男朋友都没有嫌弃过她，因为她是一个可爱又善良的女孩，在经过漫长的恋爱后，Claire男朋友向她求婚，但Claire拒绝了。
因为太胖，她无法想象那童话一般的红毯上，是一位肥肥的新娘。
因为爱情那么美，怎会到手又放走。她给自己和男朋友10个月的时间，倘若10个月后她能瘦下来，他们就结婚。
从胖子到瘦子谈何容易!!
经历过几次减肥失败，这次Claire找了专业的教练来指导。首先是从饮食上严格控制每天热量的摄入，之前最爱的垃圾食品通通戒掉；其次，她开始慢慢习惯高蛋白低热量健身餐，煮鸡蛋、西兰花、鸡胸肉、糙米等都是非常好的食材!
除了饮食控制之外，Claire每天还必须进行2小时的高强度减脂练习，从来没有锻炼基础的Claire每天都像打了鸡血，每次锻炼完身上都会湿透。
经历了多次减肥失败打击的她这次仿佛是铁了心，健身房成为了她常年驻扎的地方，控制饮食、跑步，有氧运动是减肥时期的主旋律。
1个月
2个月
......
10个月过去之后
Claire足足甩掉80斤肥肉
瘦下来之后
她做的第一件事
就是给自己买一套婚纱!
为了鼓励克莱尔减肥，她的男朋友也加入了她的减肥计划。
健身前，他的身材很普通，体脂率偏高!
而在健身的过程中，他跟着Claire一起控制饮食，一起练肌肉，身材每天都在发生变化。
Claire完成了自己的约定
走上红毯的那一天
新娘和新郎都是那么美丽帅气!
他们婚后最甜蜜的时光
就是结伴去健身房
就像当初减肥一样
相互监督相互鼓励
在他们眼里
运动就是感情最好的润滑剂
在一起
让彼此变更好
这才是情侣应该做的事
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