假期一不小心长胖了？在家做这些动作就能完美拯救！

假期一不小心长胖了？在家做这些动作就能完美拯救！
2016/5/3 健身瘦身

     小伙伴们

     这个五一你是怎么过的？

     ▼▼▼

     △最后一个躺枪的小伙伴请举手~

     去旅游的小伙伴都是这样的

     ▼▼▼

     △宅在家里的小伙伴暗自笑了~

     然而宅在家里的你是这样过的

     ▼▼▼

     △吃吃吃睡睡睡~

     而这样吃好玩好的结果是脂肪也过得很安逸

     ▼▼▼

     △一个小长假又胖了~

     假期已经结束了

     赶紧莱动一动!

     这时候你就需要这套独家定制的高效HIIT

     (指高强度间歇性训练，短时间高效燃烧脂肪)

     跟着专业的健身教练

     把这些偷偷长出来的脂肪统统消灭掉!