O型腿矫正大法！
2016/6/12 健身瘦身

     O型腿矫正训练，除非基因问题，每个人生来腿都直，只是自幼通过模仿习得的生活习惯“掰”弯了它。想要腿更直，或防止它变得不直，以下几个动作，每个动作60秒*2组，坚持每天练习，身材君带你矫正!

     NO.1

    

     NO.2

    

     NO.3

    

     NO.4

    

     双腿夹紧站立

     5分钟

    

     自己走弯的腿

     哭着也要矫正直

     -END-

    

    

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