没去过健身房又怎样？摆摊小哥夜市健身爆红网络，大写的牛逼！
2016/8/9 健身瘦身

     之前有个搬砖小哥火了

     在工地上徒手健身厉害得不要不要的

     最近有个摆摊小哥也突然火了起来

     难不成也像搬砖小哥那么厉害？

     先看看他日常健身的样子

     ↓↓↓

    

    

    

    

     是不是已经目瞪口呆!

     果然高手在民间!

    

     这位小哥名叫杨继海，今年刚满20岁

     平时的工作就是在超市门口摆摊

     嗯…没错，贴膜小哥一枚

    

    

     作为一个外来打工者

     他每天在街头忙碌

     干活间歇无聊的时候

     就会运动运动

     没想到一不小心玩成了健身达人!

    

    

     曾经的他还有一点点微胖

     一时兴起想练成健身教练般的身材

    

     没钱去健身房健身

     就每天自己在路边练

     利用一切可以利用的物体健身

    

     不懂怎么健身又没有钱请私教

     就上网查资料看视频

     一点一滴摸索着练

    

     他还自制健身简易把手用来练背

    

     上网查资料知道健身三分练、七分吃

     于是他开始控制饮食

     高油高脂食物一律不吃

     ▼

    

    

     朋友们对他这种疯狂的举动

     嗤之以鼻

     路人看见他觉得可笑都会绕路走

     但他内心明白坚持的意义

    

     手上的老茧，就是胜利的功勋

     ▼

    

     一天又一天

     一个月又一个月

     一年又一年

     他一点一点进步

     慢慢变成一个不一样的自己

    

     两年过去

     他硬是把自己一副路人甲的样子

     塑造成了堪比健身教练的完美身材

     用实力打脸所有曾对他不屑一顾的人

    

     他练就了一副体脂率极低的筋肉身材

     身上的肌肉线条越来越清晰

     而且力量控制惊人

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     倒立行走

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     这臂力!

     随意感受一下

     ▼

    

     灯柱也可以玩

     人体旗帜帅炸天

     ▼

    

    

     这表演要收费的吧

     哈哈哈

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     雕塑也可以玩!

     不过这有点不太好吧…

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     逛街时也练

     天桥栏杆就是很好的练腹肌器械

    

     看起来好危险

     模仿需谨慎

    

     当然，小杨训练的时候也受过伤

     不过对他来说这都不是事

     休息好了继续干!

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     “没条件、没时间”又怎样

     训练一样跟得上

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     摆摊胖的挡车柱是他的好伙伴!

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     挡车栏杆是他的忠实健友

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     没有顾客的时候就在路牙石上虐腹肌!

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     摆摊旁边的挡车柱是他的健身器械!

     ▼

    

    

     所以，你还在抱怨自己没钱没时间吗

     健身这件事

     只要你想

     随时可以

    

     我们无法决定出生

     但可以改变自己的人生

     当我们很多人都还在抱怨的时候

     摆摊小哥已经在最简陋的地方开虐了

    

     只因热爱，想练就练

     一切都不是借口

     你我共勉

     -END-

    

    

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