他用三次减肥经历告诉世人，没有痛苦挣扎的瘦身怎么好意思称得上减肥？
2016/9/3 教你减肥
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减肥反弹，
这是压在多少胖子心头的石头!
减脂失败会导致很多人失去信心，
从而自暴自弃，放弃锻炼!
今天小编给你介绍的是位男生，
名字叫Noah，
用一波三折的经历给我们证明了：
减肥就是一个屡败屡战的征程。
高中时的Noah爱好运动，
阳光、开朗，身形略显精瘦。
可时间总会改变一些习惯，
上了大学的Noah喜欢和朋友们喝酒，
感情有多少，酒就会来多少...
感情好一口闷，
于是，
曾经精瘦的帅小伙，
看着像奔四的胖大叔。
胖子的笑，总是带着迷样的悲桑。
更糟糕的是，他的饮食早已全被汉堡、薯条、啤酒等垃圾食品包围。吃起来，乐此不彼!
肚子被怀孕!
体重飙到了190斤(210磅)!
惨不忍睹...
本该意气风发的年纪，
沦落到这等地步...
看着镜子里胖的让人陌生的自己，
他暗下决心，发誓干掉这身膘，
说干就干，
每天跑步一小时，不间断...
一个月后(208磅)。
两个月后(205磅)。
三个月后(202磅)。
一般来说，事情到这儿就该结束了，
一个完美的胖子逆袭的故事。
然而
生活总是存在很多变数，
到处充满着诱惑!
比如，有时候忍不住想吃东西...
Noah就这样倒在了舌尖上，
在5个月后，又回到了最初的状态，
甚至，比之前还重了15磅，
也就是传说中的减肥反弹了!
他再次踏上减肥之路，
他不再单纯的选择跑步，
而是去健身房锻炼，
让肌肉增多、维度变大，从而消耗更多的热量。
几个月过去了，
效果很不错，
尽管体重又增加了15磅，
达到240磅(217斤)，
但身形却比之前有型多了!
可Noah又做了一件蠢事，
再一次毁了自己...
哈哈哈，看到这里小编真是忍不了，
何苦这样作呢？
没错，
还是挥之不去的垃圾食品。
他又给自己弄了一段时间的汉堡、薯条、啤酒...
结果你们都知道了，
第二次减脂宣告失败!
好在，他没有倒下，
于是，
浩浩荡荡的第三次减脂计划开始了：
庆幸的是，
这次他长脑子了，
没有再捡起丢掉的垃圾食品。
不仅仅从锻炼着手：
(温馨提醒：请在wifi环境下观看~)
前后历经近三年，
直到15年年底，
他终于将曾经吃出来的脂肪减下去，
练出了健硕的肌肉。
看着却是两种截然不同的效果：
本以为故事可以完了，
谁想到还有更幸福的事情。
...
...
身材变好后，
爱情也来了!
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注意：下面这个小故事看似普通，实则非常不一般!
楼下跟楼上两个妈妈到底谁是假的？据说知道答案的人都震惊了!!
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