梨形身材怎么破? 8分钟狂瘦健身操~
2016/9/7 教你瘦身
对于瘦身，是女人永恒不变的话题。由于各自身形不同，瘦身方法也不相同。
上身看起来很瘦下身却比较胖的属于哪一种？
没错，这正是传说中的梨形身材!
而且，随着生活的不断变化，梨形身材会变得愈加严重，那梨形身材怎么破？
以下8动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，回复苗条曲线身材。
第1组:
第2组：
第3组：
第4组：
第5组：
第6组：
第7组：
第8组：
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