国庆节在家做的皇后早餐食谱
2016/10/6 营养健康生活馆

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     HI兄弟，国庆这几天熬夜玩的爽不爽!HI姐妹，早上能睡个大懒觉是不是超开心？可你们如果不吃早饭，身体会不舒服哦。什么？没胃口？那就来尝尝安利皇后?锅具做的美味健康早餐，保证你会爱上Ta。

     紫菜卷饭

     原文刊载▼

    

     用料

     紫菜片

     米饭

     糖醋

     火腿肠

     鸡蛋

     黄瓜

     做法

     ①米饭煮熟后，立刻倒入适量的糖醋拌匀，稍放凉待用。黄瓜洗净削皮切成长条再去掉囊，火腿肠去外衣，也切成长条，鸡蛋打散煎成蛋饼后，也切成条状，待用。

    

    

    

    

     ②将卷帘平铺好，上面放上紫菜片(光滑的一面朝下)。在紫菜片的表面均匀铺上米饭，用饭勺稍稍压实，留出3CM左右的边。底边上排好黄瓜条，火腿条和鸡蛋条。

    

     ③双手卷起卷帘，象卷蛋糕卷一样将其卷成卷，用两手将紫菜饭卷握实后，再松去卷帘。如上操作将剩余的紫菜饭卷做完。

    

     ④用带齿的刀沾一沾凉开水后，将紫菜饭卷两头切除后，再切成喜欢厚度的块即可，食用时可以蘸上日本芥末和酱油。

    

    

     蛋羹(Q版小猪蛋羹)

     原文刊载▼

    

     ②将蛋液过筛一遍。

    

     ③将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。

    

     ④用火煺片要出如图的小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔，把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了

    

    

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