糖友们使用它时要特别注意，小心造成皮肤感染哦！
2016/6/28 医流巴巴糖尿病管家

    

     糖主说

     炎热的夏天，躺在床上犹如“照烧鸡腿”一般，汗涔涔地睡都睡不好。若是能铺上一床凉席，冰冰凉凉的瞬间温度能降低好几度，再吹吹风扇，或许连空调都不用开了。但最近有位糖友睡凉席就出现了些小问题。

     陆大爷有10年的糖尿病病史，平时服降糖药物，血糖控制良好。天气炎热，他便光着膀子睡在凉席上。近日，他的背部出现一小处皮肤破损，没有在意，后来又出现皮肤感染，而且血糖也随之升高了。

     为什么糖友睡凉席易患皮肤感染？糖尿病会导致周围神经病变，使皮肤对温度、痛觉、触觉等感觉均有所迟钝，容易被异物扎伤、烫伤、碰伤等。而且由于血糖高，细菌易于繁殖，造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情，使感染恶化，形成恶性循环。

     因此，糖友们最好别赤膊或只穿内衣内裤睡在凉席上。可以在凉席上铺一条纯棉的床单，以利于吸汗；另外要保持凉席平整、无碎屑，并经常擦洗、晾晒，以清洁消毒。

    

     糖尿病人如何选凉席？

     糖尿病人睡凉席应选择质地柔软的亚麻凉席或草席，不可贪图凉快而选择质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。

     就是对于卧具的选择，是糖尿病人特别容易忽略的。有些严重的糖尿病患者，尤其容易被竹凉席的侧面轻易刮伤皮肤。选择亚麻席和草席的时候，也要认真检查是否有毛刺。

     凉席不是所有人都适合睡的。四种人不适合睡凉席：①体质较弱、胃寒气虚的人不宜使用凉席；

     ②有脓疮等皮肤病的人不宜使用凉席；

     ③人在受寒着凉和伤风感冒时不宜使用凉席；

     ④最重要的一类不适合睡凉席的人就是糖尿病患者，由于凉席很容易擦破皮肤，而糖尿病患者血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情。

    

    

     使用凉席三大注意点：

     糖友们若实在需要使用凉席，记得注意以下三点哦，让您使用凉席的过程变得更加安全健康。

     1、 常用湿布擦洗凉席，也可以用一些杀虫药物喷洒，但两小时后一定要用湿布仔细把药液擦干净，这样就可以预防细菌的滋生；

     2、 注意清洗凉席、消灭螨虫。将凉席擦洗干净后，放在阳光下暴晒两小时，或者用开水烫洗后晾干；

     3、 幼儿和糖尿病人可在凉席上铺上一层纯棉的床单，避免皮肤直接接触凉席。

    

    

    

     医流巴巴糖尿病管家：

     以上分享仅供大家参考，希望大家注重控糖养生，在追求健康中享受美好生活!

     xuetang1688

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