警惕!糖尿病超五年要防肾病
2016/9/5 医流巴巴糖尿病管家

    

     糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一。除了饮食我们还应该怎么预防糖尿病肾病呢?

    

     8招让你远离糖尿病肾病

     1、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。

     2、适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。

     3、食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。

     4、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

     5、严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。

     6、摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。

     7、禁止吸烟，吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。

     8、避免使用肾毒性药物：如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素及有些中药制剂。

     预防糖尿病肾病刻不容缓

     1.所有的糖尿病人病程超过5年以上者，要经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。

     2.有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。如果尿微量白蛋白增加，要3至6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。

     3.如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，应高度警惕，并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常。

    

    

     医流巴巴糖尿病管家：

     以上分享仅供大家参考，希望大家注重控糖养生，在追求健康中享受美好生活!

     xuetang1688

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