9月最适合喝的茶 远离秋燥秋乏
2016/9/7 医流巴巴糖尿病管家

    

     这时候大家应该警惕秋燥及秋乏，不妨喝点茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。那么，正值金秋九月，喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?

     9月份最适合喝的茶1.乌龙茶

     “负热量饮料”有助于降低胆固醇，有助于人减肥和健美。

     2.玫瑰薄荷茶

     女性朋友最爱。具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

     3.菊花茶

     常用电脑多喝清肺去火。滋补肝肾之阴，清肝明目，辅助治疗头痛眼痛眼花等症状。

     4.菊花人参茶

     效驱除疲劳提高免疫力，具有降火、明目的作用，但有高血压的人不宜使用人参。

     5.红花茶

     养血活血降脂降压，对于男性可以行血脉，对于女性可以通经络。

     6.铁观音

     天然的养生保健茶叶，用于美容、减肥、防癌。

     7.金银花茶

     这个清热解毒最普遍，能减缓喉咙肿痛，心烦心闷等症状，在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。

     8.荷叶茶

     荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。

     9.枸杞菊花茶

     枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

     10.决明菊花山楂茶

     决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

    

    

     医流巴巴糖尿病管家：

     以上分享仅供大家参考，希望大家注重控糖养生，在追求健康中享受美好生活!

     xuetang1688

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