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2016/10/6 零基础学健身
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一、卫生问题
1.远离热水壶
你知道吗，其实酒店最脏的地方不是浴缸，而是电热水壶。热水壶基本上是每个房间都有的标配，看起来好像挺干净的，可是谁知道在你之前的房客用它做过什么，比如呕吐物、烟屁股，甚至是...
2.别用玻璃杯
酒店的玻璃杯最好都不要用，尤其别用拿来喝水。因为服务员都是用抹布来擦玻璃杯，用自来水随便冲冲就完事的，很少真有高温消毒的程序。
3.电视遥控器超脏
试想一下，如果你是酒店保洁员，你会管清洁电视遥控器吗？可是这遥控器可是被无数人摸过用过的啊，所以用完就及时清洗手吧。
4.床头灯开关
这个比电视遥控器的使用频率更高，用之前先用抗菌湿巾(先把水分挤干，只要湿的就行)或者喷雾剂喷到纸巾清洁一下，使用后注意洗手，防止传染疾病。
5.勿信“已消毒”
酒店的拖鞋(尤其是循环使用的塑料拖鞋)，浴室的防滑垫、马桶、浴缸，保洁员也少可能去做消毒，所以自己看着办吧。马桶一定要垫张纸再用，浴缸还是用淋浴吧。
6.床单、毛巾
要检验床单是否换过，可以把边角拉出来察看是不是有头发。如果是干净的、清洗过的毛巾，会有四四方方的叠痕。
建议大家还是自带毛巾甚至一次性床单。要知道还有人因为住酒店染上了性病，这跟浴缸和床单被罩有直接关系。
7.用自己的“7小件”
牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、浴帽，很多酒店都会准备，但是我们还是自己带着旅行装吧，为什么，你懂的。
二、安全问题
1.和亲人保持联系
确定好你所要住的旅馆后，要第一时间告诉家人旅馆的名称、电话、预定留宿时间，如果是团队游的话，要记下队友的房间电话。
2.反看猫眼
进酒店房间的第一步，就要先检查一下猫眼，因为猫眼很可能会被人动过手脚装了窥视孔相机(外面能看见里面)。建议大家在猫眼里塞个纸团，等到需要时再把纸团取下。
还有就是如果有人敲你房间的门，可是在猫眼里却看不到人，那一定不要开门，而是要打电话给前台说一下。
3.察看安全门和安全通道
关于酒店火灾、地震等灾害发生的事件不在少数，不要以为自己不会遇上那么倒霉的事。最好事先试走一次，这样一旦危险时刻来临我们就能迅速离开了。别忘了注意周围的安全逃生出口及紧急电话联络系统。
4.坐电梯
使用旅馆电梯时，尽量站在控制钮旁边，这样如果遇到问题了，就能以最快速度按警报器求救。
三、隐私问题
“防针孔摄像头”
针孔摄像头，在夜间主要是靠红外线来捕捉画面，当然如果房间光线良好，那画面就更清晰。如果没有红外线功能的设想头在夜晚无光线的情况下，是无法捕捉画面的，就如手机照相没有补光灯(闪光灯)一样，照出来的是一团黑。
下面我们来说说
如何检查针孔摄像头?
1.开启手机照相功能
注意这里需要说明一点“5s手机摄像头过滤了红外线，所以无法检查!”
2.关闭房间的灯，拉上窗帘，让房间无一点光线，处于黑暗状态
越黑检查状态越佳!然后打开手机照相功能，围绕房间的转一圈，并检查房间的死角，天花板。电视，空调等等有可能安装针孔摄像头的地方。如有针孔摄像头，那么手机上将看到，红点，有红点就是摄像头。
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