你所不了解的“风湿”
2016/8/5 沈阳国防风湿科

    

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     1有人认为“风湿病”就是关节炎，这种说法是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨关节、韧带经络、骨滑囊、筋络膜，拖引到肌肉疼痛，作为主要表现的一大类风湿性疾病的总称。民间最常见的而且危害性最大的风湿病表现有：急性风湿病(风湿热)类风湿性关节炎、硬直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风病、慢性类风湿性关节炎、骨质增生硬直性脊椎炎、骨质增生性关节炎痛、流走性痛风病等。中医学认为，风湿性的病就是“风寒湿气”侵袭人体，闭阻经络，致使气血运行不畅所引起的关节疼痛、肌肉麻木、曲伸不利或肿痛肿大等等。

     风湿性关节炎是一种风湿热疾病。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病。病初形成时常见骨关节、韧带、滑囊、筋膜受过伤后医治不良留下的后遗症较多，或受过丹毒感染等病史的状况下所形成的疾病。“风湿热病”起病比较急，普遍多见于青中年发病。“风湿性关节炎”往往还可以入侵到心脏，可引起风湿性或类风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现症状。

     2风湿性关节炎一般有两个特点：

     一是关节红肿、发热疼痛较为明显，一般不能活动，影响劳动。发病部位常常是出现在膝盖、髋、踝等下肢大关节，其次是出现在肩、肘、手腕和指关节。

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     二是出现疼痛或游走不定，一段时间在这个关节发作，一段时间又在那个关节不适，但疼痛持续时间也不会很长，有时几天时间就消退。特别是天气变化，天阴下雨特别显现。若及早用中草药调理性的治疗，是完全可治愈的，而且治愈后也很少有复发，骨关节也不留畸形；若不及早治疗，有的病人可能会引发遗留到“心脏”病变，即“风湿性”或“类风湿性”心脏病。提醒患者要多加小心疾病的移变，造成更难的调治。

     风湿的预防

     12345风湿的饮食治疗方法宜吃哪些食物

     1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。

     2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

     3、主食及豆类宜选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。 骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。

    

     应禁忌哪些食物

     1、忌肥腻食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

     2、忌太甜的食物：研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。

     3、忌海产品：因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎的症状加重。所以，风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

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