完整揭秘丨刘翔宣布退役,他到底败给了谁?看完后,你会为他点赞!
2015/4/7 健康时报

    

     本稿为微信公众号【健康时报】(jksb2013)独家报道,转载务必注明出处。

     受访专家:

     北京师范大学体育运动学院副教授 赵纪生

     北京大学第三医院运动医学研究所副所长 崔国庆

     解放军总医院骨科副主任医师 郭义柱

     北京时间4月7日下午,刘翔正式宣布结束自己运动生涯。刘翔参加48次世界大赛,夺得36次冠军、6次亚军、3次季军。

    

     2004年刘翔留给我们一个惊喜

     2008年刘翔留给我们一个背影

     2012年刘翔留给我们一个遗憾

     2015年刘翔宣布退役

     曾经的110米栏王者——刘翔决定正式结束他的跨栏职业运动员生涯。

     谁也没有想到,这位承受了太多希望和压力的雅典奥运会110米栏冠军,竟如此突然地退出了奥运会赛场。

     2008年和2012年,刘翔究竟怎么回事?

     刘翔的伤?怎么回事

    

     北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生说,2008年刘翔所患的是“跟腱止点末端损伤”。在长期的训练中,刘翔右脚后跟起了水泡,挑破后好了,再起水泡,再挑破。

     久而久之,形成了厚厚的茧子,刘翔在发力时,这层又厚又硬的茧子不断刺激着骨膜,形成了炎症。这也是引起“跟骨跟腱止点末端病”的诱因。

     跨栏运动员一次有力的踏跳动作,力量最高可以达到780公斤,所以跟骨和跟腱在剧烈的跑跳动作中都很容易受伤。

     跟腱是一个“双关节肌”,屈腿、屈脚的动作它都得管。在进行跨栏、跳远等田径运动项目时,跟腱就好像一个橡皮筋,屈腿、屈脚这两个动作就像两只手,在拼命地把它拉长、拉紧,一旦过了跟腱能够承受的强度,断裂也就是必然的事了。

     业内人士:当初的退赛是迫不得已的选择

     北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生表示,这种病的主要特点就是痛,它引发的疼痛超出想象,一般人无法忍受,比竹签钉手指还要痛。不是所有的伤痛都能坚持,从运动医学上讲,不管是谁,遇到足腱受伤的情况都要作出退赛的决定。

     刘翔作出退赛决定是唯一的科学选择,如果他硬撑着,跨栏运动本身要求非常大的爆发力和后蹬力,将直接牵扯跟腱、小腿肌肉以及大腿肌肉,很可能造成跟腱断裂或肌肉断裂。

     那样就像武侠影视剧里废除武功常用的挑断脚筋一样,肌肉无法支配骨骼运动而动弹不得,那就意味着刘翔葬送了运动生涯。

    

     2012伦敦奥运会:再次败给跟腱

     4年前(2008年)北京奥运会上,刘翔就是因为右脚跟腱末梢处损伤,而被迫退赛。而4年后的伦敦奥运赛场,刘翔再一次败给了一根跟腱。

     北京大学第三医院运动医学研究所副所长崔国庆教授解释,跟腱是一个“双关节肌”,屈腿、屈脚的动作它都得管。 在进行跨栏、跳远等田径运动项目时,跟腱就好像一个橡皮筋,屈腿、屈脚这两个动作就像两只手,在拼命地把它拉长、拉紧,一旦过了跟腱能够承受的强度,断裂也就是必然的事了。

     刘翔的这次受伤,除了这个外在原因外,还和他平时高强度的训练,及他的旧伤——跟腱末梢炎有一定的关系。

     2008年之前,北京大学第三医院运动医学研究所副所长崔国庆曾看过刘翔脚伤部位的X光片,当时他的跟腱已经钙化,说明跟腱已经发生了退变,变脆变硬了,韧性减少。

     再加上刘翔近年来仍然在持续地训练、比赛,必然会造成跟腱过劳,而跟腱的炎症也会使此处的血液循环变差,跟腱的弹性也会越来越差,他发生跟腱断裂的可能性一直存在,并且很大。

    

     跟腱断裂引起的疼痛,不亚于骨折

     这次刘翔强忍疼痛,单腿跳着“跑”完了这110米的全程。有人会问:难道跟腱断了不疼吗?

     “急性跟腱断裂引起的疼痛不会亚于骨折的疼痛。”郭义柱说。如果刘翔的右脚跟腱完全断裂,疼痛会非常剧烈。他之所以能忍受着单腿跳到终点,是因为其跟腱长期处于病变状态,他对疼痛有了非常强的耐受力。

     解放军总医院骨科副主任医师郭义柱说,日常门诊中,跟腱断裂的手术量并不少。

     “我们科室一年就得处理四五十例相关病例。”郭义柱在门诊接触到的跟腱断裂患者中,年轻人居多,往往是打羽毛球、网球、篮球等落地没落好就断了。

     除了运动以外,不小心踩空楼梯、长时间坐摩托车下车那一瞬间也有可能发生跟腱断裂。另外,糖尿病、痛风、局部封闭治疗等,这些跟腱变性比较严重的情况,也容易发生断裂。

    

     科普:跟腱断裂啥感觉?

     跟腱断裂时,会感觉有人在脚后跟上猛踹了一脚,很疼,同时有啪的一声,脚就没办法支撑身体了。此时,摸一下脚后跟上面,会感觉很软,按下去还会有个坑。

     除了患者自己的主观感受外,医生在诊断时可通过汤普森(Thompson)试验,可让患者趴在床上,双脚露在床外,挤压小腿肌肉,如果脚趾会动,则说明跟腱未断;若脚趾不动,则说明跟腱断裂了。经过这几个体征,外加上超声或核磁共振等影像学支持,可以清楚诊断。

    

     目前,跟腱断裂后有两种治疗方法,一种是非手术的保守治疗,一种是手术治疗。非手术治疗利用支具和石膏将膝盖到脚踝呈“Z”字固定起来,把断裂的跟腱对齐,让其自己长好。这种方法恢复比较慢,而且长不好的话,容易出现再次断裂。

     解放军总医院骨科副主任医师崔国庆说:“而针对跟腱断裂的跟腱修补术则可以很好的将断裂的两端接在一起,术后跟腱的功能是能恢复的,甚至可能恢复至竞技状态。但这也跟手术水平、术后跟腱的愈合情况、术后的康复与训练紧密相关。”

     看完之后,你知道跟腱断裂有多痛,有多伤,刘翔面对的痛又岂止是身体的伤痛。如今他宣布退役,健康时报(jksb2013)还是要真诚祝福这位曾经为国争光的运动健儿,祝福他在未来走得更好!

     来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)独家报道,综合自《健康时报》(2008-8-25期 、 2012-08-13期)。

     值班:杨小明 本期编辑:刘仲禹

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