汗多的必看丨身体不同部位出汗，能看出身体有啥问题！
2015/5/12 健康时报

    

     夏天很容易出汗，中国中医科学院西苑医院杨力教授指出，在中医看来，身体不同部位出汗，也能反映出不同的健康状况。

     腋下出汗多：

     ——气虚

     腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。如女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。

     支招：气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。

    

     手心脚心出汗多：

     ——湿热重

     手心和脚心爱出汗，说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热，又要除湿健脾。

     支招：多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。

    

     背部出汗多：

     ——阴阳两虚

     背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。

     支招：这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴，而温阳讲究温补，常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

    

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自《健康时报》2011-05-12第02版

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     值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧

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