怪!就这大热天还喊冷,上哪个科治?
2015/6/7 健康时报

    

     本文专家武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰

     现在大热天怕冷的患者越来越多了。他们有的穿着军大衣和厚裤子,有的要在烈日下晒上数小时才舒服。其实,这些人多数是因为阳虚所致。

    

     曾有一个涉及3200人的体质调查发现,阳虚怕冷位居影响人们健康因素的第四位。阳虚的人怕冷,抵抗力下降,容易感冒,关节容易疼痛,肩臂僵硬,容易得鼻炎、胃病等等。有的患者甚至形容自己被泡在冷水里,脖子后面老钻风。

     之所以现在阳虚的人越来越多,主要是不良生活方式导致的,比如:

     过度贪凉、经常晚睡、缺乏运动都会损伤阳气;

     再加上现在人滥用药物,也会损伤身体阳气;

     甲减、贫血等疾病会导致阳虚。

     “怕冷族”最大的困惑就是不知道去什么科室检查,有的甚至还去了神经科、心理科,但都不对症,也找不到病因。

     如果患者出现怕冷的症状,最好先去医院检查下是否有风湿类疾病(风湿免疫科)、甲减(内分泌科)或者血液疾病(血液科)、肺结核(呼吸科)等疾病;如果没有此类疾病再去中医科检查下是否阳虚,医生常规治疗方法是温阳补气。

     给自己的阳气“添把火”

    

     除了改变生活方式,还有三个添火方法:

     第一把火,晒太阳。可以把阳气调动起来,增强免疫能力,夏天挑上午十点前、下午三点后出门。

     第二把火:多运动。“动则生阳”,阳虚体质的人要多加强体育锻炼。

     第三把火:食补。张仲景的方子当归生姜羊肉汤,能很好地补益阳气、祛寒止痛。

     来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自健康时报(2013-08-29第02版)

     版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。如需内容合作请致电:010-65363351

     值班主任:杨小明 本期编辑:王真

     觉得不错,请在底部点赞↓↓↓

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健康时报 返回首页 返回百拇医药