能不用味精尽量不用！看看营养师最爱的“天然味精”！
2015/8/7 健康时报

     做菜放少许味精会让食物变得更加鲜美，增加食欲，可是长期食用味精并不利于人体健康，对此北京友谊医院营养科营养师、医学硕士华鑫的办法是，做菜多用一些“天然味精”代替味精来提鲜。香菇

     胡萝卜

     肉桂胡椒

     茴香薄荷

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自《健康时报》2009-10-22 第04版

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     值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧

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