秋季进补，咋补才合适？这份进补建议最好看看丨推广
2015/9/19 健康时报

    

     又到了秋冬进补的时节，按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，尤其在北方过了立秋就有“贴秋膘”的习惯。从营养学的角度讲，正确的秋补能使身体强壮而又保持窈窕。所以说进补有讲究，补得恰当才有益。

    

     灵芝性平无毒可多食

     无论是古代亦或今朝，在传统珍稀中药材中，除了人参、燕窝、虫草盛名在外，灵芝也以其“千年仙草”的美誉成为人们药膳养生中常用的一味中药材。东汉时期的《神农本草经》将灵芝列为“主养命，以应天，无毒、多服不伤人”的上品药，还强调其“久食轻身不老，延年神仙”。

     在李时珍的《本草纲目》中，灵芝还被列为一种不可多得的药食两用珍品。据《中国药典》2010 年版记载：“灵芝性平味甘，归心、肺、肝、肾经，补气安神，止咳平喘，用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气。”入秋后气候干燥，天气渐渐转凉，人体对自然变化的适应需要一定的过程，药补食补均讲究药性与体质对症，所以秋后不妨服食性质平和补品，可以为冬天的到来提前打好基础。

    

     这个中秋，仙芝楼邀你免费品药膳玩博饼

     中秋佳节与家人共度良宵，喝茶赏月，聊天吃月饼这是不少朋友都喜欢的一种相聚方式。即日起至10月7日，仙芝楼在全国开展“品灵芝、送药膳、玩博饼”的中秋庆典活动，让各地的朋友都能体会到源自武夷深山原始林区的有机灵芝的纯正与美味。

     金秋九月，进店即可品味不同灵芝孢子粉、不同灵芝片冲泡茶水的味道，切身体验深山古林“千年仙草”的独特味道；同时，你还可以免费领取价值五十元的灵芝药膳汤包，在凉凉的秋意中为家人煲一锅美味道地的灵芝养生汤.此外，还有精彩微信博饼游戏等着您。

     具体报名方法:关注仙芝楼官方微信(xianzhilou1989),回复“中秋博饼”参与，游戏将按等级积分赢取药用级灵芝孢子粉、仙芝楼芝宁胶囊、有机灵芝片、灵芝咖啡、灵芝牙膏、保温杯、大枣等精美礼品(包邮哦)。

     活动咨询热线：400-8899-773

    

    

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