雪地靴会致残?!天天穿危害可不小!姑娘们看过来~
2015/12/4 健康时报

    

     天一冷,雪地靴便开始无处不在。无论在大街上、商场内还是办公室,许多妹纸脚上都套了一双雪地靴。“羽绒服+雪地靴”几乎成了女性过冬的标配。

     雪地靴保暖百搭,成为妹纸们的“心头好”

     但最近网上流传:“雪地靴穿久了,会导致内八字、足弓塌陷、高低脚,严重者甚至可能致残。”Σ( ° △ °|||)︴

    

     △足弓塌陷

     这可吓坏了不少人!

     雪地靴会致残吗?夸张!

     穿了这么多年雪地靴,真的这么危险吗?专家解释,长期穿着雪地靴确实有可能引起足部的肌腱筋膜劳损等问题,但致畸致残的可能性比较小。

     “门诊上偶尔也有一些脚部不适的女孩子,她们多是穿雪地靴进行了长途旅行,导致关节周围的软组织挫伤,但只要换掉雪地靴,每天多泡泡脚,疼痛就会基本消失。”武汉协和医院创伤骨科负责人刘国辉教授解释。

     解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪教授也认为,雪地靴平底、柔软、宽松的设计,从医学骨科的原理来看,久穿会对人体造成伤害,但就像运动员容易关节损伤,都是在极端情况下形成的结果。

     好多女孩子担心的“雪地靴穿多了会变八字脚、足弓塌陷”,张洪教授称,这些病多是先天形成,与穿鞋无关。“现在能买到的真正透气的羊毛雪地靴很少,穿雪地靴容易捂脚的问题更值得关注。”

    

     天天穿一双雪地靴?任性!

     “雪地靴缺少弹性,容易变形,任何鞋子如果天天穿,都会有些变形,对脚部有摩擦和损伤,这是不可避免的。因此最好不要穿雪地靴长途跋涉。”刘国辉教授说。

     张洪教授也认为雪地靴不要天天穿最多隔一天穿一次,如果白天穿雪地靴,晚上回家最好用热水泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部更容易滋生细菌。

     真正的雪地靴啥样?皮制!

     现在很多雪地靴都是网购的,但是网购的雪地靴存在着质量隐患,不合格的雪地靴很有可能加重足部劳累程度。很多人购买雪地靴的时候只看款式,不看造型,很多款式好看的雪地靴没有设计足弓,导致越穿越累

     真正的雪地靴应该是皮靴,底厚、槽深且防水。设计上有足弓,可以托起脚部,而且鞋底的凹槽具有防滑功能。市面上流行的雪地靴其实属于时装靴,使用的材料都较软,甚至可能只是做成靴子样式的普通布鞋。这样的靴子内部空间较大,走路的时候脚会滑动,足弓就会受到较大冲击,从而对足部、脚踝甚至臀部造成一定伤害

     1、要尺寸合适,尽量让自己的脚固定;

     2、因为人的足弓有深浅之分,对于足弓较深的人来说不适宜穿平底的雪地靴。

     3、正处在成长期的儿童应该少穿雪地靴,因为儿童的足部尚在发育,常穿雪地靴可能引起足部发育不良,造成脚部变形。

     雪地靴变色、变脏怎么办?

     如果雪地靴表面被溅上脏雪水或遇水后变得颜色不均匀,可等降雪结束雪地靴不穿之时再处理。

     1、清理时应先让其自然风干,用硬毛刷清理表面,然后喷上高级专业的清洁液,待其自然晾干即可。

     2、如果是价格较高、品质较好的雪地靴,还是建议送到专业清洗店进行处理。

     3、天热不穿时,雪地靴最好放在通风干燥的地方保存,不可长期折叠和重压。

     4、若使用防虫防蛀剂,也不要直接接触皮毛。

     5、收藏前要在通风处晾晒,不要暴晒。

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     来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自新北方(ID:xbf_23186688,已获得授权)、央广网、南方日报

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     值班主任:杨小明 本期编辑:王真

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