防衰老,脸上就有个不老穴,很多人都不知道!
2016/3/8 健康时报

    

     脸上有一些穴位可以起到养颜的作用,经常按按,有助预防衰老。

     受访专家:

     浙江省台州医院中医科主任中医师李小军

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     丝竹空穴所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好地调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

     按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,用双手食指贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。

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     多多按压我们面部的瞳子髎这个穴位,就可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,从而减轻或预防黑眼圈的形成,还可以去除眼角皱纹。

     按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

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     来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自2011-10-24《健康时报》,图片来自ELLE

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     值班主任:杨小明 本期编辑:贾慧慧

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