露脚踝后果很!严!重!看完我默默地把裤脚边放下去了……
2016/3/27 健康时报

    

     最近天气回暖,不少人便将脚踝露在外面。看似只露出一小截,却可能导致踝关节疼痛、腿寒等。医生表示,脚踝皮下脂肪较少,保暖性能较差,春季应“下厚上薄”,脚下神经末梢丰富敏感,保暖好脚才能使身体适应温度变化。

     医生介绍,血管受寒收缩,关节的血液循环也会变差,长此以往易造成关节损害,甚至关节炎。如果关节受寒,可能整个腿部都会受冷。俗话说“寒从脚底生”,最好还是遵循“春捂秋冻”的说法,不要太早把脚踝或颈肩部露出来,以免关节受损或感冒。

    

    

    

    

    

    

     其实,之前已经有好多新闻提示过大冷天露脚踝的坏处,

     比如成都这位姑娘,

     光脚穿运动鞋露脚踝,她反复发烧4次。

     24岁的笑笑就是冬天里的“露脚”一族,大衣、长裤、单鞋,寒风瑟瑟,旁人看着都直哆嗦。不过,笑笑却我行我素,“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”

    

    

     笑笑的妈妈更是不理解女儿的装扮,“这么冷的天出门,腿上就只穿一条九分裤,袜子也不穿,光脚穿运动鞋。我就怕她以后落下病根,说她她还犟得很。”笑笑妈妈很无奈,“她说她不冷,光脚露在外面,咋可能不冷?”结果,笑笑感冒发烧住进了医院——短短一天半,反复发烧4次,都在39度左右,“冻出来的,我现在有些后悔了。”笑笑说,“建议大家多穿点,千万不要着凉了。”

    

    

     短短一天半,反复发烧4次,都在39度左右

     一条九分裤,搭配不同颜色的球鞋。80后刘女士也是一位时尚达人。前段时间,成都的气温还维持在10几度,大衣搭一条单裤,一双加绒豆豆鞋露出脚背,几乎成了刘女士的日常,“天气不太冷,我才这么穿的,走起路来还好,站在路边或者在车站等车的时候还是有点冷。”不过,这两天,刘女士换上了短靴,“虽然露脚踝显得很骨感,但是脚踝吹得疼,得不偿失。”

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     值班主任:杨小明 本期编辑:鲁洋

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