关节寿命只有60年，一旦用尽一生受罪！要不后悔，这些动作少做！
2016/4/1 健康时报

    

     目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。

     其实，关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病!

     专家简介：

     翁习生，北京协和医院骨科主任医师

     李小霞，首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师

     曲铁兵，首都医科大学北京朝阳医院关节外科主任医师

     康一凡，上海长海医院骨科主任医师

     杨明辉，北京积水潭医院创伤骨科副主任医师

     严世贵，浙医二院骨科主任医师

     王尚全，中国中医科学院望京医院骨伤综合科副主任医师

     关节寿命只有60年!

     关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。

     如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。

     不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长；但如果不注意保养，没准用个40年就歇菜了，连平地走走都会痛。

     可以把关节比作车，“宝马和夏利的寿命当然不一样。但如果宝马你乱开，夏利你小心翼翼保养，那宝马也用不了几年，夏利倒没准能跑上好几年。

     所以，关节要省着点使，且行且珍惜!

    

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合自《健康时报》

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