脚气不用愁!十个治脚气的小验方,帮你解决麻烦,转需!
2016/6/1 健康时报

    

     本文专家武汉协和医院皮肤性病科主任医师冯爱平中国中医科学院望京医院皮肤科副主任医师李广瑞广东省中医院心血管病专科主任医师 吴焕林北京东直门医院推拿科主任医师 刘长信

     据统计,我国脚气发病率高达45.2%,而74.5%的人却没有得到规范治疗。

     不少人觉得算不上大病,不在意。可是天一热,脚上又是起水泡、又是痒得厉害,而且越挠越痒,反反复复治不好,真的很烦人!

     除了找医生规范治疗,不妨试试下面这些小方法,总有一款能帮你解决脚气苦恼——

    

     1花椒水泡脚花椒是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚能帮助治疗脚气。用一个棉布包装入50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以。

     2冬瓜皮煎汤洗脚冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,用冬瓜皮煎汤洗脚,既治脚气,又治脚臭,一举两得。

     3食醋泡脚食醋杀菌的具体方法是先用温水把双脚洗净晾干,再用一专用脚盆倒入150毫升食醋兑250毫升温水,然后将双脚浸入盆中,注意脚盆不宜过大,否则醋水不能淹没脚趾,起不到治疗作用。浸泡的时间每次20分钟左右,每日一次。

     临床发现,食醋不仅能治疗足癣,而且对足汗过多和足臭也有良好的效果。

     4抹风油精风油精中所含成分能清凉止痒、杀菌抗菌,对脚气起到针对性作用。

     每天睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。

     5吃点糙米脚气的主要病因是缺乏维生素B1,常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。

     把糙米用冷水浸泡一个晚上,然后用高压锅煮1小时之后食用;或者将炒过的糙米泡成糙米茶饮用。

     6黄精加陈醋泡脚黄精(一味中药)100克,陈醋1~2斤。将陈醋倒入洗脚盆,放入黄精(陈醋没过黄精),用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感,慢慢就好了。

     7葛根甘草水泡脚葛根25克,五倍子15克,甘草15克,白矾25克。先用凉水浸泡药物约30分钟,然后加水煎煮。煮出水液放温后泡脚。

     8木瓜甘草水泡脚木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,温度适宜后足浴5~10分钟,每日2次,每天1剂,连用5~10天。

     9中药外抹薄荷10g,白芍10g,金银花10g,连翘10g,麦冬10g,生地10g,沙参10g。把这七味药打成粉末,用凡士林合成泥状,抹在脚缝中,每晚抹一次,几天以后可以帮助解除脚气瘙痒。

     薄荷清凉解表,白芍和血养血,使毛细血管的血安静平稳,解除痒痒;金银花、连翘清热解毒,能解除脚气的郁热之毒;麦冬、生地、沙参可清凉除臭,几味合用,脚气的热、臭、痒自然就缓解了。

     10西药外抹症状较轻的脚气,像趾间感染,可先用脚气粉等,待皮损收干脱皮后,再用1%~3%克霉唑霜或土槿皮酊等药。也可用派瑞松、兰美抒(丁克)、美克等膏剂涂搽。

     水疱型脚气,要选择既有抗过敏作用、又有抗真菌作用的药物,如派瑞松、酮康王等,剂型要选择霜剂,最好先用有收敛作用的水杨酸粉等化水泡足,再外搽霜剂。

     但如果经治疗后效果不理想,或是皮肤角化肥厚型的,或合并有甲真菌病的(灰指甲),用一般外用药达不到彻底治愈的目的。为了彻底根治脚气,可以在专科医生的指导下把握好适应症和禁忌症,如肝功能正常,可选择内服兰美抒或斯皮仁诺(伊曲康唑)治疗一到四周或更长时间,配合外用药,能达到事半功倍的效果。

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     来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合

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     值班主任:杨小明 本期编辑:王真

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