父亲节丨血压控制不好很危险！让老爸记住这四句话，心脑血管才平安！
2016/6/16 健康时报

    

     老爸，小时候， 您用坚实的臂膀， 为我撑起梦想的天空；

     今天， 我要用科学的力量，为您摆脱血压的困扰、远离心脑血管疾病的威胁，和我一起享受生活的美好!

     高血压，是心脑血管疾病的第一大危险因素。

     不要小瞧高血压，血压控制不好容易导致脑梗死、脑出血、心肌梗死等危险疾病。如果脑梗死或者脑出血过程中，伤到了大脑负责运动的区域，这一部分脑组织的细胞几小时不能得到正常血供可能导致失去运动功能，就成了我们常说的偏瘫，更严重的甚至失去生命……

     降压，可不是小事啊!

     降压一定长效药，一天一次更重要。

    

     上海高血压研究所所长王继光教授指出：

     需要一天三次服药的是短效降压药，因为半衰期短，作用时间短，必须一天多次服药。

     一天只吃一次的降压药一般是长效药物，半衰期长，作用时间长，一天一次服药就能管理全天24小时的血压。

     表面上看，两类药物就只是服药次数不一样，但实际上，他们的区别非常大：

     长效药物，作用时间长，造成的血压波动小，一天一次就能平稳控制好24小时的血压。有些长效药物半衰期长达50小时，即使偶尔漏服，都不会对血压造成波动，血压控制的稳稳的。

     而短效药物作用的时间很短，服药间隔也短，给患者带来麻烦的同时，也导致血压波动。

     两类药物长期服用的结果就是，服用短效药物的患者，因为血压经常波动，容易发生心梗、脑卒中等更严重的疾病。

     患者经常问，我们怎么知道什么药是长效，什么药是短效？

     有个很简单直观的办法，就是去看看说明书中药物的半衰期，半衰期越长，药物作用时间越长，就越长效。一般半衰期大于24小时的降压药物更长效。

     降压也要按规律，每天早起要吃药。

    

     北京大学人民医院孙宁玲教授指出：

     服药的时间应当尽量固定，保证规律，这样带来的好处就是服药间隔的时间固定，避免因为两次服药间隔时长时短，造成血压波动。

     那么服药时间固定了，究竟是在早上还是晚上比较好呢？

     清晨时段的血压较高，又是心脑血管事件高发的时段，医生们常推荐早晨服药，一般在早上6-10点之间，起床后，先测个血压，然后把药吃了。养成习惯，形成规律，一定会对降压起到非常好的作用。

     降压最要讲和缓，四到八周不能急

    

     北京大学附属第一医院李建平教授指出：

     高血压不是一天两天形成的，自然也不宜一天两天就降下来。如果血压突然一下子降下来，反而可能有危险。有些老年人，长期血压高，如果降得太快还有可能发生脑梗塞，造成严重后果。

     那么多长时间降下来是合理的呢？一般服用了长效的降压药物，一到二周见效很正常，四到八周血压降到目标值是常态。不要几天没有降下来，就换药。

     当然，如果长期观察，发现服用的药物无法帮助患者控制住血压，那么就需要带着血压值去看医生，在医生的指导下适当的调药加药。

     降压更要懂坚持，平稳长效不能停

    

     北京医院汪芳教授指出：

     只要您选对了长效平稳、有心脑血管获益证据的“安全有效”的降压药物，就可以长期服用，不仅不会带来所谓的“毒”，反而会长期的保护您的心脑血管，预防心梗，脑中风的发生。

     对于高血压患者来说，只有坚持服用长效药物，平稳控制好每一个24小时的血压，才能真正管理好血压，更好地预防心梗和脑卒中的发生。

    

    

    

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