大热天降温方式不对等于“自杀”，2岁男孩差点丧命！
2016/7/29 健康时报

    

     热热热!感觉身体要被掏空了!

     一只脚刚迈出大门就开始挂念空调君啊啊啊。不过，虽说小编这条命是空调给的，但看完今天这条新闻，百感交集。空调虽好，不能乱吹，真的，不骗你。

     2岁孩子吹空调差点丢了命

     几天前，一名两岁孩子的父母带着孩子外出玩耍，玩的满身是汗后，回家就直接吹空调，几分钟后孩子突然不停咳嗽，嘴唇发紫，父母见情形不对，立即送他到医院!

     医生介绍，孩子得的是小儿急性喉炎，ICU、耳鼻喉、儿科三个科室的医生立即联合施救，才让病情得到了缓解。

     医生说，玩耍后，父母没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹，空调温度过低，导致孩子突然发病。“急性喉炎是一种非常凶险的炎症，尤其是6个月到3岁的儿童，家长要格外警惕。”

    

     医生提醒，急性喉炎引起的急性喉水肿，容易引起声门区堵塞，造成呼吸困难，半小时左右就可能丧命。小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状，还会有明显的“三凹征”：即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦出现这些症状要及时就诊。

    

     另外，家长一定要避免让流汗后的孩子直接吹空调，空调温度也不要太低，让小孩有个适应的过程。

     大热天，降温方式不对等于“自杀”

     好险!幸好松松救治及时，最终脱离了生命危险。有人说，这大热天吹空调容易发生危险，不吹空调也有危险，我这条命真的是空调给的吗？

     其实，之所以发生这类意外，归根结底还是跟大家不了解降温的正确方式有关。以下是大家降温的一些常见错误，赶紧学习如何科学降温!

     1降温时常见的错误做法

    

     1、猛吹风扇、空调

     很多人在户外满头大汗，一回家就开空调或风扇，对着身体猛吹，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整。此外，容易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，容易导致中暑。患高血压、冠心病的人还易诱发中风、心肌梗死等。

     2、出汗后立即洗冷水澡

     夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。因为出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，容易引起感冒或胃肠痉挛等。

     3、出汗后用冷水擦

     已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，人会产生烦热的感觉。

     2大量出汗后如何科学降温

     1、出汗后用温热毛巾擦拭身体

     用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。

     2、及时补充水分

     汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。

    

     3、刚进屋，10分钟后再开空调

     当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

     夏天可以吃些清热解暑的食物，如绿豆汤、凉粉、菊花茶、金银花茶等。吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果，补充果糖。

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合自湖北经视(hbjs_87311111)、楚天都市报等。

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     值班主任：杨小明 本期编辑：鲁洋

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