国人冠心病死亡率增加，77%竟然是因为它！
2016/9/8 健康时报
我国相关研究数据显示，国人冠心病死亡率增加，77%是由于血液胆固醇升高所引起。
触目惊心的数据告诉我们，控制 “坏胆固醇”升高，能够显著降低心血管事件、卒中风险及全因死亡!
面临如此严峻的现实，四大权威机构：
中华预防医学会慢性病预防与控制分会
中国营养学会营养与慢病控制分会
中华医学会心血管病学分会
中国心血管健康联盟
联合发布了“正确认识胆固醇”的科学声明
声明的核心要点，小编总结出以下几点：
A
降低低密度脂蛋白胆固醇(即俗称的“坏胆固醇”)能有效降低心脑血管疾病的发病风险，“坏胆固醇”的控制是预防心脑血管疾病的重要防线。
他汀是对抗坏胆固醇的有力武器
目前医学界公认“他汀”类药物是降低坏胆固醇水平最强且能显著减少心脑血管疾病发病风险的一线药物，大量研究已表明其长期治疗的疗效和安全性是有保障的。
B
血液中胆固醇水平异常是心脑血管疾病的主要危险因素，公众应积极关注自己的胆固醇水平，定期检测血脂状况，了解自身心脑血管的健康状况。
定期进行血脂检查
自己的坏胆固醇(LDL-c)数值要知晓!根据2007《中国成人血脂异常防治指南》推荐：
40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。
缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
C
对膳食胆固醇敏感的人群和代谢障碍的人群(高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等)，必须强调严格控制膳食胆固醇和饱和脂肪的摄入；
对心脑血管疾病患者和高危人群，使用他汀类药物控制胆固醇，是预防心脑血管疾病的科学态度和有效措施；遵医嘱、坚持药物治疗，才能使“坏胆固醇”长期控制在理想水平，带来心脑血管长期获益。
小编还根据大家的疑问整理出一些问题：
问题1
胆固醇和心脑血管疾病，关系有多大？
我国相关研究数据显示，国人冠心病死亡率增加，77%是由于血液胆固醇升高所引起。
触目惊心的事实告诉我们，控制 “坏胆固醇”升高，能够显著降低心血管事件、卒中风险及全因死亡，这也是心脑血管疾病一级、二级预防的重要内容。
“坏胆固醇”增高与心脑血管疾病的发生有着密切的关系，已有确凿的证据且毋庸置疑。大量科研实践已经表明：血液中“坏胆固醇”危害很大，当“坏胆固醇”水平升高，会损伤血管，使得脂蛋白胆固醇颗粒沉积于血管壁，在血管壁上形成脂质斑块(即“动脉粥样硬化”)，其逐渐增大，将导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。
更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。“坏胆固醇”就像一个沉默的杀手，没有明显的症状却不断破坏着血管的健康，一旦发生心肌梗死或脑梗死却为时已晚。
问题2
胆固醇到底是靠吃还是靠合成？
科学声明指出：血液中胆固醇来源主要有两条途径，即食物中胆固醇吸收(约占总胆固醇的1/4)和体内胆固醇合成(约占总胆固醇的3/4)。就是说， 体内胆固醇合成的比例要远远大于食物中胆固醇吸收!
该声明强调指出，居民膳食指南是指导普通大众的科学建议；针对已经患有高胆固醇血症人群，特别是动脉粥样硬化患者，必须强调严格控制饱和脂肪和胆固醇的摄入。
问题3
高危人群有我吗？
定期进行血脂检查，知晓自己的坏胆固醇(LDL-c)数值!而缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。(根据2007《中国成人血脂异常防治指南》推荐，40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。)
在今年两会上，北京大学第一医院心内科及心脏中心霍勇教授呼吁：早筛查、早治疗至关重要，早期血脂筛查应该尽早纳入我国慢性病防治规划；由政府主导，尽快将血脂管理纳入国家公共卫生服务项目，为城乡居民提供慢性病综合管理，提高我国慢性病防治的成效。
问题4
如果已经发现了高血脂、动脉粥样硬化、冠心病这些症状该怎么办？
除了严格控制食物中胆固醇和饱和脂肪的摄入，在保证健康生活方式、合理膳食的基础上，心脑血管疾病患者和高危人群，请使用他汀类药物控制胆固醇，这可是预防心脑血管疾病的科学态度和有效措施哦。另外，听医生的话，坚持药物治疗，才能使“坏胆固醇”长期控制在理想水平。
把胆固醇管起来：
专家提出五项行动倡议
该声明指出，在“健康中国”建设的进程中，我国慢性病的防控工作已到关键性时刻，能否有效预防心脑血管疾病的发生、降低心脑血管疾病的死亡率，将直接关系到我国公共卫生事业的成败。与会专家呼吁并提出了五项行动建议：
http://www.duyihua.cn
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