适合血小板减少病人食用的膳食
2016/5/2 血小板减少病友会

     血小板减少症患者在日常生活中的饮食要多费心，疾病找上门，患者不仅要积极的接受治疗，对于日常生活中的方方面面也要多加注意，特别是饮食，要多加上心，下文为大家讲解介绍血小板减少症患者的营养食谱。希望对大家有所帮助!

    

     ▲红枣羊骨粥

     配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。 制做及服法：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

     ▲鲜藕粥：

     配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

     ▲阿胶糯米粥：

     配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克;制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。

     ▲花生红枣汤：

     配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量;制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。;功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

    

     ▲蜂乳牛奶：

     取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

     ▲龙眼枣米粥：

     花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

     ▲鳖肉脊髓汤：

     鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。

     ▲牛肉鹌鹑汤：

     鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。

     ▲鸭肉大米粥：

     鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。

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