着手治疗血小板减少症需要明白这几点
2016/8/9 血小板减少病友会

    

     正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于各种原因导致的血小板计数低于参考值下限，就是血小板减少。着手治疗血小板减少症需要明白这几点：

     【要点一】血小板减少症患者这些因素可能增加出血风险：

     (1)年龄因素，年龄越大出血风险越大。

     (2)合并高血压。

     (3)除血小板数量减少外，尚合并血小板功能障碍或凝血因子缺乏。

     (4)外科手术、外伤、便秘、情绪激动。

     (5)同时服用阿司匹林、华法林等抗凝药物。

     (6)感染。

     (7)成人的慢性血小板减少症(病程大于 6 个月)。

    

     【要点二】血小板减少患者的特别注意事项：

     1、避免外伤

     血小板减少的患者应当学会自我防护，衣着要柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜;避免做一些引起外伤的运动，防止摔碰损伤，不挖鼻、挖耳，不吃硬韧易塞牙的食物，不使用硬质牙刷，这就是血小板减少自我防护方法。

     2、避免感染

     血小板减少自我防护服药期间不与感染的病人接触，到公共场合去的时候戴口罩，避免感染;注意增减衣物，以免感冒，使免疫力降低，从而使病情加重。同时还要加强口腔的护理，预防口腔感染。

     3、其他

     对于长期服用糖皮质激素的患者，不要自行减量或者停药，以免出现病情的反复;低盐饮食，每周测体重，以防出现水钠潴留;学会压迫止血法，出现出血时，可先自行处理，然后尽快就医;避免使用可能造成出血、可引起血小板减少以及抑制其功能的药物。

     【要点三】血小板减少症患者饮食禁忌：

     (1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

     (2)忌烧、烤、炙之品。烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。

     (3)限制脂肪摄人量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。

    

     【要点四】适合血小板减少症患者的日常饮食：

     宜食用高蛋白饮食：血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

     宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。

     蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

     蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

     【要点五】关于血小板减少症的治疗要秉着“早”

     专家表示，此病在发病初期是出于急性阶段，治疗难度较小，通过针对性的治疗在个把月的时间就可以达到很好的一个预后，如若疾病因为治疗不当，拖延治疗等造成迁延不愈的情况，病人后果就是会发展为难治性的血小板减少，到时候，治疗难度会变得很大，到那时候，在治疗棘手的同时病人也会受到病痛的折磨，所以关于此病，需要早发现，早确诊，早治疗，才能早日康复!

     最后，需要提醒广大患者的是，血小板减少症的危险性主要取决于血小板减少的程度和出血的部位，当血小板低于 30×10^9/L 时，机体会产生自发性出血，如果出血部位出现在心腔、颅内、气管是可以威胁生命的。

     『注』

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