很多病先别急着上医院，脚上有个开关就能治，99%的人不知道！
2016/6/30 电热锅
如题
一位相貌温和善良的中年人，以维修煤气管道的名义，进了电影制片厂大化妆师的家。他从腰间抽出一把匕首，说：“如果你老老实实按照我说的去做，就不会伤你半根毫毛，只要施展一下你的手艺就行了。”这位日本著名的女化妆师的化妆技术很高明。经过她化妆后的人，别人是看不出半点破绽的。
那个中年人继续凶恶地说：“我进监狱已经将近半年了，监狱生活真叫人难受。今天，我逃了出来，可不愿意再回到那鬼地方去了，我要请你把我的脸化妆一下!”
女化妆师朝他手里的匕首瞥了一眼，顺从地说：“那么，你准备化妆成什么模样呢？把你化妆成一个女人行吗？”
“不行，脸变成女人，以后一切不大方便，还是想个办法，把我的脸变个样子就行了。”
“那好办，把你变成一个面目可憎的中年人行吗？”一会儿，镜子里映出了一张肤色黝黑、目光凶狠的中年男子的脸。
“怎么样，这样满意了吗？”
“不错，连我自己都认不出来了。”逃犯把女化妆师捆了起来，又拿一块毛巾塞住了她的嘴，然后带着一张变形的脸推开门走了。过了片刻，一群警察来到女化妆师的家，对他说：“多亏你帮忙，我们才把这个家伙捉拿归案。你受苦了!”
“我也在祈祷，希望尽快把逃犯缉拿归案。不过，那个家伙无论如何也不知道自己怎么会被抓住的。”
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一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。
但是图片看起来太麻烦，菜菜将具体毛病和对应位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：咳嗽、眼干、降压、脾胃问题，照着做就行了!
眼干——揉大脚趾
“肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治
▲揉脚趾头缓解眼干
肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。
长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。
止咳——按小脚背
这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。
如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。
▲ 脚背揉一揉
只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。
然后，喝一杯大盐水，休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。
老人转脚腕：帮助降压
有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。
▲转动脚脖子，早晚都可以。
特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。
每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。脚部发热，对身体好。
消化不良——扳扳脚趾
消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。
从足部反射区来看：按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按揉可以达到健胃的目的。
▲ 内庭穴(顺着、逆着有不同效果)
顺泄逆补
顺着脚趾的方向按摩此穴，如果您有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着角质方向按摩，这是泻胃火。
脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、腹泻)患者，可逆着脚趾方向按摩这里了，补足胃气。
静脉曲张——踮脚走
有研究显示：踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。
▲静脉曲张
每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。
睡觉流口水——按脚拇趾
脾主运化水湿，睡觉流口水、设变有齿痕，这是脾虚的症状，就是常说的水湿重。如何处理呢？
▲强脾
我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，这运化水湿的功能就会变强，时间久了就能消除睡觉流口水症状。
抗衰老——常抬双脚
都说老年人不能躺，一躺下这人气就没了。确实是这样。腿部肌肉如果能够得到锻炼，能够加速血液回流、促进心肺、大脑的功能。
▲每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟
虽然动作简单，但是长期坚持的确能有意想不到的效果。
英国女王伊丽莎白二世已经近百岁，但是给人的感觉却是精气神十足，据她本人透露：坚持每天脱掉鞋子，把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。
肾气不足——抬脚跟
腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况，这既是大脑衰老的一种表现，也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。
▲搓擦脚心
▲抬脚跟
肾气提起来了，上述这些毛病都会解决。下午五点左右肾经气最旺，这会抬脚跟会事半功倍。
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