冬季重点保胃食物，赶紧行动起来！
2015/12/26 武汉博仕胃肠医院

     冬天对于消化道健康是一个不小的考验。骤降的气温会让血管的“脾气”变得异常乖戾：血管压力增加，血管脆性增强，所以说冬天的血管“很受伤”。

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     保健养生：冬季要重点保胃，养胃食物：

     茯苓

     味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

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     莲子

     药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。

     羊肉

     羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

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     胃肠肿瘤科主任

     原同济医院外科专家

     湖北省肿瘤医院肿瘤科主任

    

    武汉博仕胃肠医院临床经验：从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年。

     擅长领域：在同济医院从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作数十余年，擅长复发性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤、胃部肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣，并成功的切除了很多医院无法切除的较晚期肿瘤。

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