胃不好的，吃这些食物食疗
2016/1/2 武汉博仕胃肠医院

     前些天新闻报道，一对夫妻先后得了胃癌，医生分析，过于吃素导致蛋白质营养不良是胃癌的主要致病因素之一。

     其实现在得胃病的很多，而且像胃癌，越来越年轻化，除了不良生活习惯，和不良饮食结构也有密切关系。所以，合理的膳食结构，不仅可以预防疾病，同时，也可以促进胃病的恢复。

     哪些食物或营养素对于促进胃病恢复有较好疗效呢？

    

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     蛋白质

     从营养学来讲，蛋白质不仅是构成胃粘膜的主要营养素，同时对于促进胃粘膜恢复至关重要，如果不足，长期就会导致胃粘膜病变。

     所以，胃病患者一定要保证适量的蛋白质食物摄入，包括蛋类、奶类、肉类、鱼肉、禽肉、豆腐等。但蛋白质食物一次不要摄入过多，要少量多次，细嚼慢咽，如果一次吃的过多，反倒增加胃粘膜负担，加重病情。

    

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     胃肠科主任

     曾任军工医院内科主任

    

    武汉博仕胃肠医院临床经验：从事消化内科40余年，积累了丰富的临床经验。

     擅长领域：擅长采用中西医结合治疗胃炎、胃溃疡等常见的肠胃道疾病，治疗效果显著。在诊治胃肠疑难杂症等方面有深入研究，形成了独到的诊疗方案。

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