长胖的7大行为，你中招了吗？
2016/2/23 武汉博仕胃肠医院

     甜品和零食绝对是只要一开始吃就会停不下来的美食，正因为这样，你的体重就会在不知不觉中增长，以至于，当你发现自己已经成了一个大胖子的时候，你的内心是崩溃的!

     so，你知道为什么别人是海吃不胖，你也喝水都是长肉的吗？1不吃正餐吃零食

     容易吃过量的人都有一个共同点，就是喜欢吃零食。他们也许不喜欢吃正餐，但是嘴巴总是离不开零食!

    

     2以没有吃正餐的理由来吃零食

     他们不吃正餐，却偏爱零食。殊不知，零食的热量比起正餐来说，有过之而无不及。就算已然到了用正餐哪的时间，他们也会选择先吃零食。

    

     3无法抵挡零食的诱惑

     胖子一开始吃就停不下来的原因之一就是无法抵挡零食的诱惑。不论什么时候，只要一看到零食，他们就会立马开吃。

    

     4甜的咸的混着吃

     如果你刚吃完甜的东西像巧克力，又马上去吃咸口味的零食，甜的咸的口味交替就会让你容易陷入无止境的大食地狱!

    

     5开趴式吃零食

     胖子在吃零食的时候一般都会像在派对上一样的尽情吃，只要一打开零食的包装，就势要把它们全都吃完。

    

     6不吃完就浪费

     胖子喜欢把“不吃完就浪费”挂在嘴上，哪怕再饱也要将剩下的东西全都吃完。

    

     7不吃饱就睡不着

     睡觉前总是要吃点东西，不吃就全身都不舒服。所以你知道胖子是怎么来的咯。

    

     阎惠荣

     胃肠科主任

     曾任军工医院内科主任

    

    武汉博仕胃肠医院

     临床经验：从事消化内科40余年，积累了丰富的临床经验。

     擅长领域：擅长采用中西医结合治疗胃炎、胃溃疡等常见的肠胃道疾病，治疗效果显著。在诊治胃肠疑难杂症等方面有深入研究，形成了独到的诊疗方案。

     免费预约挂号享优惠啦!!!

     长按微信二维码或微信搜索“whbswck”识别关注武汉博仕胃肠医院公众号后，编辑微信发送“症状+姓名+电话”即可参加活动。

    

    

    点击下方“阅读原文”与我院专家一对一交流。

    http://www.duyihua.cn
返回 武汉博仕胃肠医院 返回首页 返回百拇医药