100卡路里究竟长啥样？据说有人看完就疯了……
2016/4/14 武汉博仕胃肠医院
常常会有人抱怨，自己明明吃的很少，为什么却瘦不下来呢？其实吃得少并不代表摄入的热量少哦!下面就让小编来告诉你，100卡路里的食物到底有多少...
100卡路里=
1/4个巧克力牛角面包
是不是比你想象中的要少？
3/4罐可乐
你能忍住最后一点不喝吗？
一小串葡萄+一个苹果
这个勉强能吃饱
一勺冰淇淋
还不够塞牙缝的
4.5颗巴西坚果
简直想哭...
200毫升橙汁
一杯都不到...
一根香蕉
总算有完整的一根了
一个水煮蛋+一小块全麦吐司
真的可以撑到中午吗？
80个桑葚
这个还行，至少数量多
150毫升巧克力奶昔
我还是喝橙汁吧
四颗桃子
还是水果比较靠谱
一小块夹心饼干
心中的魔鬼在尖叫!
六颗半棉花糖
珍惜啊，感觉都是神的恩典
一杯啤酒
听说啤酒和炸鸡更配哦，但是这么一小杯怎么够呢？
23克薯片
我天，我以前都吃了多少!
一根巧克力棒
这跟薯片一样悲催
125毫升白葡萄酒
还能不能愉快的干杯了
27个草莓
终于可以放开肚子吃了
一条半培根
心好累
半块巧克力奶油蛋糕
从此下午茶是浮云...
四个半核桃
Excuse me?
一勺花生酱+一片全麦面包
能吃饱的都是英雄
说多了都是泪，下面的你们自己感受吧，小编已受到了10000点伤害...
7颗水果糖
24克树枝味的奇多
10片黄瓜+一块土豆泥燕麦饼干
2块黑麦饼干+80克奶酪
8个杏脯
一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥
1勺葡萄干
1勺瓜子仁
那么，要消耗100大卡，我们都需要做些什么呢↓↓↓
遛狗26分钟……
购物38分钟……
跳舞20分钟……
骑车23分钟……
爬楼梯11分钟……
高尔夫20分钟……
按摩20分钟……
拖地20分钟……
扫地25分钟……
我们一瞬间吃下去的美食所带来的热量，需要用成倍的时间来消耗掉!
这个故事告诉我们，
人与人，哦不!
人与食物之间咋就一点信任都没有呢？
吓得我树叶都掉了…
阎慧荣
临床经验：从事消化内科40余年，积累了丰富的临床经验。
擅长领域：擅长采用中西医结合治疗胃炎、胃溃疡等常见的肠胃道疾病，治疗效果显著。在诊治胃肠疑难杂症等方面有深入研究，形成了独到的诊疗方案。
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