人体地图告诉你消化道致癌的真相

人体地图告诉你消化道致癌的真相
2016/5/14 武汉博仕胃肠医院

很多人因为“畏”镜和“胃疼忍忍就好”的观念而忽略了胃肠检查，导致胃癌的悄然发生。下面我们看看各种消化道癌症的发病原因吧!

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     水果摄入不足

     没想到吧，进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。前一段时间糖尿病专家刚刚提醒中国人果蔬在膳食中依然偏少。根据研究，每天进食水果100g以下的人，比每天进食超过100g的人胃癌发病率至少高两倍。而建议的水果摄入量是每天300g以上。

非淀粉类蔬菜摄入不足

看来不吃蔬菜和不吃水果一样严重。非淀粉类蔬菜的意思是说不能用糖尿病高风险因素土豆来充数哦。其摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌。推荐摄入量为每天超过375g。

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幽门螺旋杆菌

近年的研究证明，感染幽门螺杆菌的患者其患胃癌的几率会提高6倍。而且幽门螺旋杆菌会随着唾液、共用餐具等媒介传染。虽然越来越多的人开始关注幽门螺旋杆菌对人体的危害，但是幽门螺旋杆菌仍然是导致胃癌的重要原因之一。

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