病从口入，吃出来的两大类消化病
2016/5/15 武汉博仕胃肠医院

     俗话说病从口入，本文盘点一下胡吃海喝对消化系统带来的大危害。

     危害一：胃，染上幽门螺杆菌

     随着社会交流越来越频繁，现代人在外应酬的机会越来越多，由于中餐的习惯是围在一桌边吃边喝边聊，这种围餐的习惯有容易导致幽门螺杆菌的互相传播。幽门螺杆菌是诸多胃病的元凶：包括胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎以及胃癌。

     在中国，幽门螺杆菌的感染率高达60%-70%。因此多年老胃病治不好的朋友需注意这点，是不是经常在外应酬导致幽门螺杆菌感染或治疗后复发。

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     如何防范互相传染：幽门螺杆菌可以存在唾液中，如果别人用自己吃过的筷子夹菜，口腔中的幽门螺杆菌就可能传播给他人。尽量使用公筷、公瓢，餐具不要混用，如果发现消化不良、反酸等胃部不适需检查一下是否被幽门螺杆菌感染，在医生的指导下进行相应治疗。

     危害二：肠道，长出大肠息肉、大肠癌

     随着经济发展、生活的不断改善，人们对饮食的喜好也在发生不断地变化。我们国家由过去传统的农业国，饮食以大米、蔬菜等纤维素、植物为主的饮食模式，逐渐向发达国家的肉类、加工食品等高蛋白、高脂肪的饮食模式过渡。饮食习惯改变与我国大肠癌的发病率不断升高密切相关，目前我国每年新发大肠癌病例达30万，以每年4%增幅不断攀升。

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     高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食习惯除了容易导致肥胖、心血管疾病还增加了大肠息肉的发生率，要知道90%以上的大肠癌是从大肠息肉逐步发展而来的，这个过程一般需5-10年。预防大肠息肉和大肠癌的发生，日常生活中要注意改变大鱼大肉的饮食习惯，少吃加工肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。

     吃出来的病显然不止这些，我们列举两大类，目的就是告诉大家健康生活源于健康的饮食。病从口入不是吓唬人，希望大家注意养成良好的饮食习惯。

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