女人别翘二郎腿了,小心你的子宫！
2016/9/18 卵巢健康与保养
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“卵巢健康与保养”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。
疾病一引发腿部静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
疾病二影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。“特别是坐公车时，如果遇到急刹车，交叉的两腿来不及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”
疾病三脊椎变形，引起下背疼
人体正常脊椎从侧面看呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。
疾病四出现骨骼病变或肌肉劳损
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。
此外，专家还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!
如果你觉得这篇文章有用
请分.享、传发给你的朋友看
谢谢
大家都在关注哪些微信？2016微信大号整理推荐。
涵盖生活各领域，希望你能找到自己的兴趣，通过阅读提高生活质量!
★长按二维码★
★选择“识别图中二维码”进行关注★
轻松瘦腰瘦肚子
ssshou880
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦;瘦脸;瘦腰;一对一给予你健康的瘦身专业意见;30天拥有完美身材!
健康美胸秘籍
mxvip88
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：塑造完美身材，拥有傲人双胸，好身材从胸开始!这里有最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人!
跟我轻松学化妆
huazhuang880
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：没有丑女人，只有懒女人!最基础的化妆教程，最实用的保养知识，让自己每天漂亮一点!
健康养颜食谱
jkyy33
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：每天推荐一道健康特色私房菜，教你轻松做出好饭菜，吃出好身材，健康享受幸福生活!
好妈妈最佳读物
hmm1680
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：父母们的育儿小贴士,分享最丰富的育儿知识,育儿资讯.妈妈宝宝百科,陪伴孩子健康快乐成长!
穿衣打扮小知识
cydb9999
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：每天分享化妆、美容、穿衣搭配...贴心小知识,做你的私人形象顾问,让你成为一个漂亮时尚潮流女人!
婚姻爱情语录
hunyin122
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：执子之手,与子偕老,单纯的美好!婚姻-爱情的终点,家庭的起点!这里有爱,这里有情,这里更有柴米油盐!
财运风水学大师
vipfs550
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：一命二运三风水，学点财运风水学!顺风顺水，运气旺!旺财转运!
http://www.duyihua.cn
返回 卵巢健康与保养 返回首页 返回百拇医药