又一个明星离世，真实原因究竟是什么？
2016/9/20 懒人魔法瘦身
除了生死 都是小事 珍惜生命 逝者安息
半夜醒来，打开手机，发现新浪微博推送一条信息--乔任梁在家中被发现死亡，警方初步排除他杀可能。我之前不认识乔任梁，网上检索后发现，他是一名艺人，他的公司为了他事业的发展，对他患抑郁症的事实也已经隐瞒了2年。
抑郁症、自杀，多么熟悉而又让人心痛的事情。从作家三毛，演员张国荣、著名央视主持人小崔、再到艺人乔任梁，他们都受到抑郁症的折磨。我们经历了那么多惨痛的教训，可抑郁症和自杀似乎并没有引起我们足够的重视。为了悲剧不再发生在你我身上，今天就让我们一起来了解抑郁症，了解自杀。
什么是抑郁症？
偶尔情绪低落是正常的，但是如果情绪持续低落，可能就是抑郁症的信号。重症抑郁症表现为发作持续两周以上的、严重到影响日常生活的悲伤或冷漠。抑郁症并非是体格虚弱或消极性格的信号。抑郁症是一个严重的公共健康问题，是一种可以治愈的疾病。
抑郁症都有哪些症状？
一是情绪症状：情绪沮丧或丧失生活情趣，曾经带来乐趣的活动失去吸引力。同时还可能有负罪感或妄自菲薄、绝望、有死亡或自杀的念头。
二是躯体症状：1)疼痛，包括头痛、背痛、肌肉触痛、关节痛。2) 疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也是常见症状。 3) 食欲：食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志。一些患者会胃口大开，而另外一些人则完全没有胃口。很多抑郁症患者都经历过持续的恶心、腹泻或便秘。4)性欲：降低或丧失。
抑郁症与自杀
抑郁到自杀，这是抑郁症患者经历的一段痛苦与绝望的过程。
抑郁患者更容易试图自杀。自杀一般都会有前兆，包括谈论死亡或谈论自杀，威胁要伤害他人，或者从事攻击性或冒险行为，或者性格的突然改变等等。任何有自杀倾向的人都需要予以密切关注。如果你已有实施自杀的计划，请直接去心理医院寻求治疗。
除了抑郁症患者还有哪些人容易自杀？
除了抑郁症患者，其他精神疾病如精神分裂症、物质依赖、人格障碍患者等；
年龄大于45岁、离异、丧失直系亲属、单身独居、无固定职业及家庭关系不良者；
遭遇重大精神刺激者：这些刺激事件多有“丧失”即死亡的特征；
患有慢性或危重器质性疾病者；
既往自杀未遂史者
如何预防自杀？
目前中国抑郁症患者就诊率不足10%，也就是说有90%的抑郁症患者未能得到及时与有效地治疗，这大大增加了患者今后的自杀风险。
自杀的预防分为三级：
一级预防 1)普及心理健康及自杀的知识
2)提高对抑郁症、精神分裂症等精神疾病的识别与防治，避免讳疾忌医，丧失早诊断、早治疗的时机。
3)对涉及自杀的文学作品以及相关报道进行规范，避免不良诱导。
二级预防 1)减少自杀工具的可获得性(比如农药、镇静药物等)
2)建立自杀预防的专门机构
3)培训有关医务人员与心理咨询师
4)对精神疾病患者进行自杀风险性评估
三级预防 1)建立自杀的急诊救治系统
2)对自杀未遂者进行心理治疗，预防再次自杀
3)同情和理解自杀者
最后，请大家牢记：
除了死亡，其他都是浮云!
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