夏天就得多DIY美容面膜 巧妙搭配膳食助养颜
2015/7/5 家庭医生在线

    

     美容养颜是女人一生的“事业”，也是女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法有很多，目前为止还是比较多人喜欢到美容院去营养营养一下自己的皮肤，但是花费的金额都是不菲的，那么针对没有多余金钱的美女们该怎么办呢？原来自己在家DIY也是可以达到美容效果的，下面就为大家介绍一下有哪些可以DIY的美容方法。

     黄瓜面膜原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。功效：补水美容。做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!

     牛奶美白面膜制作方法：将一小杯鲜奶放入冰箱中进行冷藏，10分钟左右后取出，再用化妆棉浸湿鲜奶敷于脸部，15分钟后用清水清洗干净即可。

     功效：牛奶可是美白护肤的佳品哦，长期坚持使用可以让皮肤白暂!

     胡萝卜去痘面膜材料：胡萝卜、面粉使用方法：将新鲜的胡萝卜洗净后捣碎，再加入面粉捣成泥。洁面后将其均匀敷于脸部，十分钟后用清水洗净即可。

     功效：此面膜具有祛痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功效。

     蛋清面粉收缩毛孔面膜材料：粗盐半小匙、蛋清1个、面粉3大匙制作方法：将以上所有材料一同放到容器中，再加入清水进行搅拌，使之呈糊状。洁面后将其均匀敷于面部，15分钟后用清水洗净即可。每周可使用1-3次。功效：此面膜具有收敛、消炎的功效，可以有效收缩粗大毛孔。

     第二个方法就是从饮食上改善我们的面色。

     桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

     做

     法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。 桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。

     红花山楂糕材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克 做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。

     红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用，食用时可以加些蜂蜜口味更佳。家庭医生在线，旨在做千家万户的家庭医生。如您有什么问题咨询在线医生，可在对话框中输入“咨询#问题”或“zx#问题”即可咨询在线医生(不含双引号)，请在一条信息中描述完整问题，医生对症状了解越充分，越有助于给出针对性建议哦～

    

    http://www.duyihua.cn
返回 家庭医生在线 返回首页 返回百拇医药