吓!常洗桑拿浴更容易长黄褐斑!
2015/7/7 家庭医生在线
黄褐斑是一种以面部发生黄褐色斑片为特征的皮肤病,多发于孕期妇女及肝病病人,故又名妊娠斑、肝斑。此病的发病与内分泌紊乱、服用某些药物或患有肝病等慢性疾病有关,也有一些人平时很养生,常常洗桑拿浴,但是却越保养越容易长黄褐斑,为什么呢,和家庭医生在线一起来了解吧~女性常洗桑拿浴易长黄褐斑 中医学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明,进行桑拿浴后,20%的人感到舒适、轻松,皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好,但也并非每一个人都可进行。
对于女性皮肤来说,桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水,容易变得干燥和粗糙,使得女性皮肤出现黄褐斑。 因此,只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴,而油性和干性皮肤的女土则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛,高温会使本来就扩张的毛孔越来越大,皮肤更易生油;干性皮肤的女士,皮肤本身缺少水分,再大量失水造成皮肤更加干燥,到冬季可诱发皮肤瘙痒。患上黄褐斑这些食物不宜吃 黄褐斑病人不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等。因这类食物易化火伤阴,暗耗阴血,使得肝血不足,促使本病加重。 不宜吃腥荤发物;如鱼、虾、蟹、鹅、公鸡、猪头肉、母猪肉、马肉、驴肉、韭菜等。这些食物能使旧病复发,并能使病情加重,故不宜吃。
不宜吃油腻黏滞的食物;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑 等食物。这些食物不易消化,易生痰停饮,阻滞气机,加重病情。同时,应忌烟酒。 宜吃清淡、易消化、富有营养、含维生素丰富的食物;如米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、山药、苹果、山楂、梨、西瓜等。家庭医生在线,旨在做千家万户的家庭医生。如您有什么问题咨询在线医生,可在对话框中输入“咨询#问题”或“zx#问题”即可咨询在线医生(不含双引号),请在一条信息中描述完整问题,医生对症状了解越充分,越有助于给出针对性建议哦~
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