看完这篇,妈妈再也不用担心我吃不下
2015/7/22 家庭医生在线

    

     不知不觉三伏天来袭,总有那么点说不出口的无奈。要么就是让大家热到“宁可在空调房里哭,也不要在电风扇下笑”,要么就让人“面对整桌"山珍海味",却有提不起一点食欲”流不尽的泪~

     吃货,你最近还能好好吃饭吗?

     对于吃货,没有胃口是多么严肃的问题啊!而关怀备至的吃货小在深知没胃口的危害,为了拯救吃货界,拯救那些被冷落的美食,家庭医生在线今天就为大家分享几个民间偏方专门对付没胃口!

     三个消化不良小偏方 消化不良,没胃口多数是由于饮食不合理或者不合理的饮食习惯常会导致胃肠道疾病,胃肠道疾病的根本原因在于脾胃虚弱,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾虚可导致营养物质和水液运化失常。看完这篇文章,妈妈再也不用当心我没有胃口了!

     偏方一:鸡肫皮(鸡内金) 将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。

     此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

     偏方二:当归生姜羊肉汤 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

     此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

     偏方三:橘皮大枣汤 橘皮l0克,大枣10枚,煮水即可。

     此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。中医医生经验方 “中医认为,功能性消化不良患者的症状各异,并无特别固定的治疗大法,‘观其脉证,知犯何逆,随证治之’。”马医生介绍说,自己临床常用的方剂有四逆散、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、乌梅丸等,都有不错的效果。

     四逆散合半夏厚朴汤 柴胡、白芍、枳壳、甘草、半夏、茯苓、厚朴、苏梗。

     该方多用于敏感性体质女性患者,多有咽喉异物感、消化道症状(腹胀,呕吐恶心,食欲不振)、四肢常冷、精神紧张、月经期和生气时更甚、胸胁苦满等,主诉以自觉症状为多。

     半夏泻心汤 半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。

     该方用于寒热互结,中焦气机升降失司,痞胀不通的消化病患者,临床症状有心下(胃脘部)痞满,按之柔软而不痛,干呕,肠鸣下利,舌苔薄黄而腻,脉弦数,三个字概括就是“痞、呕、利”。该方是治疗消化系统疾病的一个经典高效方。

     饮食禁忌 忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚、油腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

     参考膳食 早餐:粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉。

     午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝。

     晚餐:南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。

     脾胃虚弱者可多吃一些营养丰富,易消化的食品,宜吃性平味甘或甘温之物或水果,如苹果香,蕉等,可达到健脾开胃的效果。忌食寒凉食物,如海鲜,鸭子等,寒凉食物易损伤脾气。

     家庭医生在线,旨在做千家万户的家庭医生。如您有什么问题咨询在线医生,可在对话框中输入“咨询#问题”或“zx#问题”即可咨询在线医生(不含双引号),请在一条信息中描述完整问题,医生对症状了解越充分,越有助于给出针对性建议哦~

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 家庭医生在线 返回首页 返回百拇医药