女性警惕：小便后别用纸巾擦了，没你想得那么卫生！
2015/7/30 家庭医生在线

    

     很多女性朋友在小便后都有用卫生纸擦拭私处的习惯，然而这个自以为的“健康习惯”到底是对是错呢？专家指出，卫生纸易生细菌，频繁擦拭反而对健康不利。专家解析：纸巾不合格，便后擦拭阴部反而有害健康 据了解，目前市面上的很多卫生纸都是再造纸，这上面带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。如果女性过分频繁地用这些纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎，尤其是频繁使用公共场合的劣质卫生纸，伤害尤为甚。

     专家建议：小便后别擦拭，勤换内裤保护 卫生纸虽有菌，但人体自身有一定的自净能力和免疫力，偶是擦拭还是安全的。如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家建议，最好的方法就是小便后不用卫生纸擦拭阴部，每天更换内裤才是最干净健康的方式。

     女性日常阴部卫生该注意什么？ 1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

     2、 小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

     3、 使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

     4、 注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

     5、 避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

     6、 勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

     7、 如有外阴部不适，及时就医。

     文章来源：凤凰网中医频道

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