爱煲汤丨你还在后悔没煲汤吗？快来看看美女吧！
2015/8/11 家庭医生在线

     哇咔咔，煲汤活动终于在10天的招募中迎来粉丝们的积极投稿，于是乎，家庭医生在线评审团最终确定了以下靓汤投稿并公开发布，快来给您心目中的“靓汤”投上一票吧!

     看着这些精心靓汤，小在忍不住看多几遍，色色～ 不啰嗦，小二上菜来了，一边看美女一边学汤谱，美死小编了～

     1号 淼淼参赛作品：玉米排骨汤

     材料：玉米一根，排骨一根，生姜三片做法：将洗好的排骨焯水，放入压力锅，再放入玉米姜片，水，以及盐，大火煮开，再小火20分钟即可。2号 胡伟婷参赛作品：罗汉参山药排骨汤(3人份)

    材料:罗汉参10颗，玉竹20克，河南焦作铁棍山药2根，薏仁米30克，茯苓20克，排骨半斤。

     功效:健脾养胃、滋阴润肺，适合燥热湿气重的初秋，每周1-2次。 功效解说:罗汉参玉竹主要养阴润肺、淮山茯苓薏仁米健脾祛湿，如此搭配功效好，口感更好

     3号 陈小爱参赛作品：滋补椰子鸡

    材料：党参，红枣，枸杞，乌鸡，椰汁，椰肉

     4号 May参赛作品：薏米土茯苓祛湿汤

    薏米土茯苓祛湿汤材料：准备土茯苓、薏米、扁豆洗净备用、大骨；做法：将大骨沸水汆烫瘦肉，去血水，将药材一同放入煲1.5小时即可；

     5号 kingsaly-景参赛作品：苦瓜黄豆汤

    苦瓜黄豆汤材料：苦瓜一根，黄豆90克，排骨一根，咸菜两片，姜两片。做法：排骨洗净和黄豆煲汤一个小时后，加入苦瓜、姜，再煲半个小时，最后放入咸菜即可

     6号 陶琳参赛作品：虫草花排骨汤

    虫草花排骨汤材料：虫草花、蜜枣、排骨；做法：将排骨洗净，后加入蜜枣和虫草花一同煲煮1个小时即可。

     7号 黄琦越参赛作品：胡萝卜玉米扇骨汤

    胡萝卜玉米扇骨汤材料：胡萝卜一根，马蹄12个，玉米一根。做法：将骨头和马蹄先煲半个小时，再加入玉米。胡萝卜再继续煲半个小时即可。

     8号 goodluck参赛作品：冬瓜排骨汤goodluck冬瓜排骨汤做法：1.排骨洗净沸水里焯一下；2.开锅扔掉浮沫，倒净水备用；3，锅烧热倒油，葱花，炒排骨至金黄；4.倒入适量水，开锅放盐；5.冬瓜洗净切片，排骨炖30分钟左右放入冬瓜，软硬自己就好；6.适量鸡精，香菜，出锅。

     9号 刘维姗参赛作品：莲藕

    材料：莲藕(1000克)、猪腱(500克)、花生(200克)、假芫荽(4棵)、生姜(5片)。

     做法简介：冷水适量与花生一齐烧开，放入剩余所有材料，褒两个小时左右，加适量盐即可。

     10号 陈生

     参赛作品：番茄蛋花汤

    材料：西红柿、鸡蛋，多少有自己决定。做法：首先选取三个新鲜的西红柿，三个鸡蛋。切好西红柿，打好鸡蛋准备在一边，如图所示。烧一点水，因我做的是两人份的所以放了够量就好。水煮开后将西红柿放入水中先煮，大约一分钟后将打好的鸡蛋分次倒入锅中，便于均匀成形。期间再依次倒入小小食用油，大约两勺盐等，最后起锅前如果有葱花可放入一些葱花增加卖相。放入鸡蛋后大约三分钟起锅，一份西红柿蛋汤即可食用，这个汤很简单，但是营养又经济。不会汤或者没时间煲汤的可以考虑做陈生留言：最简单但也需要用心的汤--西红柿蛋花汤，男生平时很少机会下厨，也很少会用几个小时时间煲汤，西红柿蛋花汤就是方便又好喝的选择了。

     看了这么多用心炖煮的靓汤和美女，你是否也想马上来一碗呢，除了马上学习外，赶快来您心目中最好喝的靓汤投上一票吧!

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