吃货只知道生蚝好吃,却不知道原来这么”补“
2015/11/17 家庭医生在线

    

     生蚝(亦称牡蛎)是常见的海产品,并且具有丰富的营养价值,作为男性多吃生蚝还有意想不到的好处哦。大情圣卡萨诺瓦的毕生至爱生蚝,卡萨诺瓦能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于其每日生吞40只生蚝。

     生蚝真的有那么”补“吗?

     据《本草纲目》记载:牡蛎肉"多食之,能细活皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒"。中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值,是一味非常好的滋阴、补血,而且还能激发情欲的食物,特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。

    

     因生蚝有益阴潜阳,常用于食疗中,治疗由阴虚阳亢引起的烦躁、失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗、收敛固涩,治疗虚汗、带下、遗精。所以也常常被人们传神为提高男人性能力的佳品——以下6个好处:

     1维持男性生殖系统。

     健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养,缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。

    

     2提高性能力。

     蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。

     3缓解工作压力。

     生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力,那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后,糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量,糖解肝病患者的疲劳状况,对男人来说,糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。

     4预防骨质疏松。

     生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有奇效。

     5控制血压、提高免疫力。

     生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫,心净,控制血压升高,调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。

     6补充人体所需的氨基酸。

     生蚝含18类氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成单位,男性由于消耗能量比较大,果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。

     生蚝那么”神“如何选购和清洗

     在选购优质生蚝时应注意选体大肥实,颜色淡黄,个体均匀,而且干燥,表面颜色褐红。煮熟的牡蛎,壳是稍微打开的,这表示煮之前是活的。如果是死后去煮,壳是紧闭的,因为活着的,煮的时候又反应,故贝壳张开,而死的没有反应。

     用筷子将生蚝与盆底隔开,因为生蚝的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的生蚝再吸进来的水又是干净的。

     买生蚝时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满生蚝的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。

     男人吃生蚝好处多,别错过了。

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