女孩靠拔头发缓压,8年拔成光头!
2016/2/17 家庭医生在线

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     近日,杭州有位21岁的女孩子,在8年前,她有了拔自己头发的习惯。“那时候课业压力比较重,加上各种兴趣班、培训班,整个人很烦躁,无意间拔了几根头发,竟然很意外地,感觉舒服了。”女孩说,就这样,每逢自己感觉压力大的时候,就会拔几根头发。“想着头发还会长,根本没在意。”当时包括父母和她本人,都没有当一回事。

     后来,拔头发的频率越来越高,发展到最后,每天晚上睡觉前不拔几根头发就会睡不着。当她头发越拔越少,却忍不住不拔,很多次她自己也急哭了。一年前,她只得开始戴假发。然而,就算是假发上的头发,她也照拔不误。家人意识到问题的严重性,才带女儿来看心理科。

     针对女孩的情况,精神医生诊断为拔毛癖。拔毛癖是精神心理疾病之一,大多数是由于精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。其特征是冲动性的拔毛导致毛发丢失,这不是对妄想或幻觉的反应。

     拔毛之前通常有紧张感增加,拔完之后有如释重负感或满足感。在世界卫生组织编写的《国际疾病分类》(第十版)中,将本病归类于精神行为障碍之习惯与冲动控制障碍部分。表现为人在非常紧张焦虑的状况下,便无法克制地要去拔头发或者是体毛。拔完之后得到缓解,感觉舒心。就跟吸烟的人一样,不抽烟的时候难受,抽完之后很舒服,这是一种强化机制。

     得了拔毛癖怎么办?

     拔毛癖多发于小孩身上,治疗拔毛癖,除了需要专业心理医生的辅导外,家长帮助孩子建立健康的生活方式也非常重要。建议,可以让男孩子剃光头,女孩子则可以采取戴帽子的方法,让孩子想拔头发拔不了,这在一定程度上能帮助他们纠正自己的习惯。但最重要的还是心理方面的疏导,家长应该给孩子更多的关爱,多陪伴孩子,在相处时也尽量避免批评责骂的方式。让孩子的生活更充实一点,也可以分散孩子的注意力,舒缓他们的情绪。拔毛癖的治疗上以行为治疗为主,如阳性强化法、厌恶疗法和习惯矫正疗法。重点让儿童了解拔毛癖的害处,塑造良好的行为,增强自我控制的能力。对于顽固者可合并使用抗抑郁药如氯丙咪嗪治疗。

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