红枣夹核桃营养虽好，但不是人人都能享用它！
2016/3/2 家庭医生在线

    

     近来，在朋友圈的火了的红枣夹核桃成为了广受欢迎的零食，也有很多人觉得红枣和核桃都是营养的食物，放在一起吃可以中和两者的味道，不觉得就想多吃几个，可是这样搭配是否就真的合适呢？咱们来一起了解一下吧。

    

     红枣夹核桃营养功效会更好吗？

     既然核桃和红枣的功效这么好，那吃多几个补补身子，好吗？

     如何挑选红枣夹核桃

     虽然两者都是健康食品，但是由于商家在售卖的时候为了口感或者观感更好，或多或少都会增加一些成分，如食用色素、食盐、香料等。对此，在在建议大家可以尝试自己做，但如果喜欢食用方便，或者买来送人，就要谨慎选择商品，尽量选择有认证的品牌。

     所以哦，红枣夹核桃虽然美味，但也要注意控制食用~

    

    

    

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