鼻子不通气?10妙招不吃药也可通鼻!
2016/3/17 家庭医生在线

    

     时值初春季节,气温起伏不定,人特别容易感冒。一感冒,流涕鼻塞通通躲不掉。此外,过敏性鼻炎、鼻粘膜肥厚、慢性鼻窦炎等都会引起鼻塞等症状。想鼻子通气,不妨试试这10个妙招吧,不用吃药就可以通鼻哦!

     解决鼻子不通气有妙招

     1薄荷油通鼻法

     直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前,一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏风清热的功效,对治疗感冒有一定帮助。

     2冰片通鼻法

     冰片具有通窍、清热功效。取冰片3克研磨成粉末,兑入100克蜂蜜,搅拌均匀,直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔,1日3~5次,即可通鼻塞。

     注意:孕妇禁用!

     3白醋通鼻法

     将半杯醋放入蒸锅里,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一定距离,以免烫伤),嗅吸白醋蒸汽,数分钟后即可使鼻子通气。白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

     4鲜姜通鼻法

     将鲜姜洗净后切成小条状,注意不要太大,在睡觉时,塞入鼻孔,3小时后取出,一般一次就可以是鼻子通气。鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效,其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统,能有效减轻鼻塞症状。

     注意,鲜姜的汁对人体皮肤有刺激,产生灼热感,特别是比较嫩薄的皮肤部位,如有不适就不要使用这个方法了。

     5大葱通鼻法

     大葱通鼻法 找一根大葱,把外面的一层死皮扒干净,然后再用水冲洗一下,忍着葱的辣味儿整根吃下去,记得,要把葱的辣味嚼出来,不要一段一段地吞,而是要咬烂了再咽。这样,鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

     6洋葱通鼻法

     如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,鼻子不通气就解决了。

     7艾草通鼻法

     将艾草的叶子洗干净,然后揉成条状,轻轻插入鼻孔,稍等一阵鼻子就通气了。艾草不但能行气通络、祛风散寒,而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞。

     8桃树叶通鼻法

     摘取2片新鲜的桃树叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内就会开始分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每天4次。桃树叶具有清热解毒、祛风的功效。

     9白萝卜通鼻法

     取新鲜白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量的水,用大火煮沸后,再倒入盆中,用鼻子吸白萝卜水的蒸汽,几分钟之后,鼻子即可通气。白萝卜具有顺气清热的功效,适合缓解鼻塞。吸气时注意不要太靠近水面,避免水汽烫伤。

     10按摩通鼻法

     两手的食指用力地按住鼻子两侧(此为迎香穴,位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处,迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴,具有通窍、散风的功效),然后用力的按,一般按揉100余次,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停下。鼻子不通气就解决了。

     如果除了鼻塞还有其他不舒服的症状,请及时就医。

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 家庭医生在线 返回首页 返回百拇医药