南方的生活不止有苟且,还有湿和养生方!
2016/3/21 家庭医生在线
问南方晴为何物?直教人晾不干衣裤
连日的雾深露重,回南虽去
昨夜雨疏风骤,浓睡不消春困
试问在在君:明日湿否湿否,
却道,阴雨依旧。
知否,知否?
自从追了太阳的后裔
他爹就没出来过
一卷寒风,卻退了腾云驾雾的日子
BUT
请别鸡冻!
明天、后天、大后天和大大后天
广州的雨水都不会缺席↓↓↓
想起了最近朋友圈火起来的句子,油然而生起:南方的生活不止眼前的苟且,还有湿和远方!
好了,小编跑题了,既然生活不止阴天、潮湿、大雨,那么咱们还是要好好爱护自己的身体,就是没有阳光,也要感谢生活给予我们多种体验嘛,将阳光存于心中,便可照亮人生~~~
春天要养生,健脾去湿很重要,具体的祛湿方法可以参照《一朝回南天,祛湿迫眉睫!》这篇,里面介绍了几个祛湿的汤方,如下莲子薏米汤等,大家可以试试
时下已为春分时节,风、寒、湿气当道,所谓“寒从足下生”,“湿性重浊”,容易腰酸背痛,关节风湿等不适。
不妨可以取艾叶煮水泡脚散寒除湿,温经通络,于此时防病保健最适合不过。如艾叶50克煮水,放凉至45℃泡脚,可防治感冒,对容易外感、有关节疼痛困扰的朋友非常合适。
身边的朋友也有很多中了“感冒”的招,关于此时的感冒,如有想了解了的,可以点击《春天感冒症状多 推荐3款食疗方》,文中有对付春季流感的食疗方,如:生姜苏叶粥、防风粥和葱白粥的具体做法哦~
看完觉得实用,不妨zhuan发给身边的朋友哦,关怀的阳光,从现在开始普照~~~
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