女人们注意了，爱偷偷干这事容易患上大病
2016/3/31 家庭医生在线

    

     女性朋友生活中为了避免怀孕经常口服避孕药，对身体的危害是非常大的，甚至会导致脑中风的出现。那么日常生活中脑中风的危害有哪些呢?那就让我们一起来了解一下吧!

     爱干这事小心脑中风

     相关专家提出出现了妊娠高血压，或者是经常口服避孕药的女性朋友更加容易患上，这也是女性朋友独有的高危因素。

     中国人的生活方式日渐西化，因此很多西方女性所具有的危险因素，也可发生在中国女性身上。

     某医生在外地学习时，曾经遇到一个年约40岁、经常“头晕”的女性患者，在一次检查时意外猝死，后来经过法医鉴定，发现她的大脑里有一个非常大的血栓，最终导致脑中风死亡。后来经过询问得知，这名患者曾长期服用避孕药。

     三类女性比较容易“中招”

     一般情况下长期口服避孕药、绝经之后长期服用雌激素药物和生产前后孕激素下降、雌激素上升这三类女性朋友更加容易患上脑中风。

     需要注意的是，长期服用避孕药会加重肝肾的负荷，所以此类人群最好定期做肝肾功能检查以及乳房B超检查，检查是否出现乳腺增生。

     对于大于35岁的女性，同时伴有高血压、糖尿病、偏头痛或以前有血管病史的女性，应尽量避免使用口服避孕药。

     另外，哺乳期妇女服用避孕药将抑制乳汁分泌，影响新生儿的发育。

     脑中风的危害

     1、高脂血症

     患有脑中风的人更加容易患上高血脂，会对患者产生很大的影响，所以患有脑中风要积极地进行相关的治疗。

     因为高脂血症的患者血液之中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高，而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积，形成动脉硬化，并增加血液黏度。故降低血脂就是中风防治的一个重要环节。

     2、糖尿病

     注意糖尿病的治疗方式，明确治疗的方法。预防糖尿病也是预防脑中风。

     糖尿病常会合并心脑血管疾病，从而使动脉硬化加重，增加血液黏度，使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风，其恢复程度和预后比较于非糖尿病患者明显差。因此，预防糖尿病很重要。

     3、高血压

     高血压这是脑中风最为主要的危害，也是主要的诱因，应该注意了解。也是目前而言公认的引起脑中风的首要的危险因素。

     且血压的高低以及高血压的持续时间是与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制，将大大增加中风的发生机会，即使无明显症状的高血压病患者也是如此的。

     4、心脏病

     心脏病是脑中风的常见危险因素，如冠心病、心房纤颤、心功能不全等，都是中风的危险因素。据统计，冠心病患者的缺血性中风的发生率要高于无冠心病病人的近5倍。

     心─脑血管系统本是一个体系，当心脏输出血量以及循环的血量减少之时，脑部的血液供应也相对减少，这就增加了其发生中风的危险。

     什么食物能预防脑中风？

     富含类黄酮与番茄红素的食物

     经现代医学研究表明，引起动脉粥样硬化主要是由低密度脂蛋白造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化犭杀虫剂，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。

     高钾食物

     美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生中风的危险性要低。表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用；这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例，减少了体内钠水潴留，降低血容量，从而使血压降低，防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜，番茄，青蒜，大葱，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。

     优质蛋白食物

     流行病学调查资料显示，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等)，不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于防止中风的发生。

     综上所述，以上三类食物对预防脑中风有较好的效果，有高血压或其他脑血管疾病患者不妨多食用这类食物。

    

    

    

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