《欢乐颂》大结局啦！他一口气看了这么多集，结果却变成这样……
2016/5/11 家庭医生在线

     最近火爆的电视剧《欢乐颂》大结局了!《欢乐颂》虽然有不少槽点，但是因为剧情接地气、人设引起共鸣，所以受到了不少观众的喜爱，小贾也不例外，但是他追剧，却追出了这样的结果……

     小贾在一家企业工作，早在学生时代就喜欢看电视剧。当《欢乐颂》红遍大江南北时，小贾自然加入到追剧队伍中。但由于工作原因，小贾不能在第一时间跟着电脑“更新”，只能积攒起来“一网打尽”。

     前几天，正好赶上周末没加班，小贾决定宅在家中过把瘾，从早晨到晚上，小贾除了上厕所就没离开电脑，连饭都没正经吃。一口气看完了所有的“库存”后，小贾感觉浑身不舒服、眼睛模糊，但也没当回事。吃完晚饭后，小贾虽然不在电脑上看电视剧了，却又拿起了手机。

     但是事实上，小贾不但是电视剧粉，还是典型的手机控，每天晚上洗漱后躺在床上都会刷手机，除了看新闻还要刷微博、微信，否则就会感觉少点什么，睡不踏实。第二天一早，小贾起床后感觉眼睛不适，最终决定到医院看看，结果是患上了干眼症。

     干眼症又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

     随着智能手机的普及和平板电脑的兴起，因长时间玩手机、用电脑而导致干眼症的患者越来越多。如今，干眼症患者已经占到眼疾患者的两成，以年轻人居多，还有很多是孩子，最小的干眼症患者只有五六岁。

     要怎么预防干眼症？

     1、解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。

     2、你不愿去医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，请接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

     3、多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

     4、日常生活注意眼睛保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

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