你还不知道吗？身体缺乏这样东西会增加肺癌风险！
2016/5/14 家庭医生在线

     随着大气的污染，吸烟人群的增加，肺癌这类癌症发病率开始增加，虽然外界因素是肺癌的一大诱因，但是专家发现，如果患者营养失衡，也容易被癌症找上门。

     β-胡萝卜素缺乏增加肺癌风险

     目前，肺癌仍然是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多油烟等因素会引起肺癌以外，人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也增加肺癌风险。所以长期吸烟者、肺结核病人和矽肺病人等易患肺癌的人，应多吃含有丰富的β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、芒果、木瓜、菠菜和豆腐等。

     中医缓解肺癌咳嗽方法

     肺癌镇咳，白萝卜是佳选

     白萝卜以及青橄榄都有止咳化痰之功效。青橄榄350g，白萝卜500g。青橄榄洗净，白萝卜刮去毛须，洗净，切小片。两物入砂锅中，添入适量水，大火烧沸，小火煮约30分钟，调少许精盐略煮即可。随意服，或分数次服，当日服完。服食时，吃萝卜饮汤汁，并嚼食橄榄，缓缓咽下。

     荸荠、杏仁镇咳也有效

     荸荠和杏仁对于止咳有效果，可选用苦杏仁15g，荸荠50g，藕粉50g，冰糖25g。苦杏仁洗净，拍碎，用温水浸泡；荸荠洗净，切碎末，藕粉用适量水化开成稀糊状。倒入适量水，放入杏仁及泡水，荸荠，开锅后煮20分钟，倒入藕粉糊及冰糖，煮片刻即成。早晚分2次服用。

     苦杏仁有祛痰止咳，平喘润肠的作用，通常用于痰热咳嗽，与清热化痰，消积补肺的荸荠，滋补止血的藕粉煮羹，尤适宜于肺癌痰多咳嗽者食用。

     川贝止咳

     川贝对镇咳具有良好的效果。采用小鼠氨水引咳法实验，使用组织培养川贝和野生川贝，3.0g/kg灌胃，30分钟时镇咳作用最强，止咳率大于50%，1小时后作用开始下降，直至2小时仍有显著作用；按1.5g/kg及3.0g/kg给药，止咳效果随剂量加大而增强。组织培养川贝与商品川贝具有相似的止咳化痰效果。

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